Детские кризисы - Виктория Александровна Шиманская

Усложняйте себе задачу! Например, через две-три недели тренировок можно отказаться от самых простых, базовых эмоций и пытаться рассмотреть и уловить более сложные и редкие. Так вы расширите понятийный аппарат ребенка, познакомите его с разными оттенками человеческих чувств. Можно в какой-то момент предложить не использовать одну и ту же эмоцию дважды за день – это тоже хорошая тренировка, позволяющая лучше рассмотреть предметы вокруг и распознать более тонкие оттенки эмоций.

Я чувствую – потому что – я хотел бы

Универсальная формула для детей и взрослых, помогает выразить свои чувства наиболее экологичным способом. Если ребенку уже есть пять, можете постепенно ее осваивать. Например, вы слышите, что он в своей комнате рычит от злости, или ноет, или вздыхает. Попросите его ответить последовательно на вопросы.

Что я чувствую? Я рассержен, я огорчен, я очень сильно удивился и даже немного испугался.

Потому что… Потерялась важная деталь от лего, не удалось пойти гулять из-за сильного дождя, вдруг я заметил, что наш кот может прыгать со шкафа на комод.

Я хотел бы… Чтобы детали больше не терялись. Чтобы дождь прекратился. Чтобы кот себе ничего не повредил.

Когда ребенок освоит эту формулу, можно продолжить ее диалогом: а что мы можем сделать, чтобы все получилось так, как ты хочешь? Скажем, давай придумаем специальный ящик для деталей лего, куда ты будешь их складывать, как только поиграешь? Или купим дождевик и пойдем гулять даже под проливным дождем?

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЕЙ?

Мы говорили о том, что человек не равен своим эмоциям. Даже самые сильные и сложные чувства меньше нас и не могут составлять 100 % нашей личности. В пять лет дети могут не понять сложной формулировки, зато им вполне по силам поиграть в эмоции, привыкнуть к тому, что они относительно малы и управляемы. В сложной ситуации задавайте вопросы: «На что похожа твоя эмоция? И что с ней можно сделать?»

Старайтесь вместе найти образный ответ и решение. Например, когда ты сердишься, внутри тебя как будто раздувается большой шар с горячим воздухом. Представь, что этот шар не внутри, а снаружи. И его можно осторожно, потихоньку сдуть. Или мысленно отпустить в небо.

Глава 5. Семь лет: кризис ответственности

Первый год в школе и все, что из этого следует

Следующий серьезный возрастной кризис ждет нас на пороге начальной школы, когда у ребенка в одночасье появляется еще один собственный мир. Новая среда, новое пространство, в котором нет мамы и папы, новые значимые для него люди, новый круг обязанностей и новый круг проблем.

В основе семилетнего кризиса лежит конфликт между ранним и школьным детством. По факту за три летних месяца, разделяющих последний год в детском саду и первый год в школе, с ребенком не происходит никаких радикальных изменений. Он остается примерно таким же, как несколько месяцев назад, – но требования к нему внезапно меняются. Друзья и знакомые, родственники и соседи, педагоги и случайные прохожие – все могут в любой момент сказать: «Ну вот, теперь ты совсем серьезный, умный, взрослый, теперь будешь учиться, будешь пятерки получать…» Казалось бы, дежурная скороговорка – но будем откровенны: для ребенка она может звучать и зловеще, и тревожно и отчасти давить на него. Теперь ему как будто невежливо быть несерьезным и беззаботным. Или он отныне и навсегда обязан старательно сидеть за партой и получать одни пятерки?

Семилетние дети уже намного разумнее, чем пятилетки, но они по-прежнему не способны воспринять критически многие слова взрослых. Именно поэтому предстоящие перемены могут очень давить на ребенка, усиливая эффект кризиса.

Все усложняется еще и тем, что родители зачастую верят в эту установку: ребенок идет в первый класс, у него начинается новая, взрослая жизнь. Теперь все будет по-другому. Но ведь ребенок тот же: любит своих кукол, мультики, рисовать и играть в мяч… С чего вдруг его жизнь должна так резко измениться? Ваша уверенность в том, что 1 сентября мгновенно делит жизнь ребенка на до и после, только осложнит кризис.

Сделайте переход от детского сада к школе более мягким и бесшовным. Не выбрасывайте игрушки ребенка, не отказывайтесь от привычных ритуалов и забав «для маленьких».

Оставьте ребенку место и время для продолжения детства.

Не давите на него обещаниями предстоящих сложностей и ответственности: лучше предложите отнестись к школе как к еще одному приключению, интересной и веселой игре. Но у любой игры, особенно для семилетних детей, уже есть свои условия: новый график, новый уклад жизни, новые герои историй, которые вы будете рассказывать друг другу вечером. Вашей семье придется потратить на это много сил.

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА В ПЕРИОД КРИЗИСА – ПРАВИЛЬНО ВСТРОИТЬ ШКОЛУ В ВАШУ СЕМЕЙНУЮ ЖИЗНЬ

Просто разбудить, собрать, отвести, увести, даже сделать с ребенком уроки – это важно, но родительская миссия к этому не сводится. Гораздо важнее заранее разобраться, какое место будет занимать школа в вашей жизни, как будут выстраиваться отношения между двумя главными социальными институтами в жизни ребенка.

Для начала задайте себе следующие вопросы:

• Зачем ваш ребенок (не в принципе ребенок, а именно ваш) идет в школу?

• Что конкретно вы хотите получить на выходе из первого класса, из четвертого класса?

• Чем готовы пожертвовать ради достижения этих целей, а что никогда не положите на алтарь учебы?

• Каким хотите видеть ребенка по итогам начальной школы? Его здоровье, характер, образ жизни, увлечения?

• Где заканчивается зона ответственности ребенка в школе и начинается ваша?

• В чем заключается ваша роль как родителей?

Правильных ответов на эти вопросы нет: каждая семья решает самостоятельно, как строить отношения с институтом образования.

Одни родители приводят детей в школу за знаниями, другие – за дружбой, общением и прочими социальными навыками. Одни ради успешной учебы готовы почти на все, другие не собираются жертвовать даже лишним часом детского сна ради какой-нибудь пятерки по чтению. Одни семьи погружаются очень глубоко в школьные дела своих детей, буквально рука об руку идут первые годы учебы, другие сразу все отдают на откуп школьнику и подключаются только в экстренном случае.

Вам предстоит выбрать и продумать собственную стратегию. Здорово, если она будет основана не только на ваших желаниях, но и на особенностях ребенка. Можно предположить, что бойкому и самостоятельному интереснее будет справляться самому, а скромному и замкнутому захочется, чтобы мама или папа выступали в роли агента между ним и школой и помогали договориться обо всех важных вопросах. Но лучше всего будет посоветоваться с самим ребенком, рассказать ему о разных вариантах взаимодействия.

Несколько слов о подготовке к школе

Сейчас родители очень ответственно относятся к подготовке детей к учебе: водят на специальные курсы, покупают тонны методической литературы для дошкольника, зубрят программу первого класса… А о самых главных – общих, надпредметных – навыках все обычно забывают.

К началу учебы в первом классе ребенок может не уметь писать, не помнить наизусть пять видов хвойных растений или речных рыб – но есть десять базовых навыков, которые ему будет очень полезно освоить.

Социальные

1. Знакомиться. Подойти к незнакомому человеку, назваться, спросить его имя.

2. Просить помощи. Вежливо, спокойно обратиться к тому, кто может тебе помочь (учителю, воспитателю). Это еще и средство самозащиты: скромные и бессловесные дети зачастую не могут ответить на опасные действия со стороны взрослых или агрессию сверстников.

3. Выражать признательность. Осмысленно благодарить других людей за их помощь.

4. Извиняться. Спокойно признавать, что ты что-то сделал не так, и при этом не впадать в отчаяние и не умирать со стыда, а просто попросить прощения.

5. Принимать отказ. Не всегда в школе будут выполняться твои пожелания – и это не повод огорчаться. Ребенку важно понимать, что «нет» не означает «ты плохой» или «ты недостоин»: это просто правило или условие, не более того.

6. Вести диалог. Отвечать именно на тот вопрос, который задан. Вставлять реплики по делу. Слышать собеседника и привязывать свои высказывания к его высказываниям.

7. Хотя бы на базовом уровне управлять своими чувствами. Если страшно – не лезть под стол, если безумно весело – не хохотать