Детские кризисы - Виктория Александровна Шиманская

ребенку рабочее место: письменный стол или столешница, стул, книжные полки или ящики – все это очень важная материальная база для следующих десяти лет учебы. Но чтобы учиться было удобнее, стоит снабдить ребенка еще и полезными инструментами.

• Канбан-доска. Популярный инструмент планирования в бизнесе, который подкупает своей простотой. Повесьте над столом грифельную или пробковую доску, разделите ее на три вертикальные части. Первая – «надо сделать», вторая – «делаю сейчас», третья – «уже сделано». Пусть ребенок прикрепляет на нужные поля стикеры с домашним заданием, своими делами или другими задачами. Так, во-первых, ничего не забудется, во-вторых, можно будет следить за тем, чтобы ребенок занимался единовременно только одним каким-то делом, а не распылялся на множество, и наконец – какое же это удовольствие пересчитать в конце дня стикеры, оказавшиеся в графе «сделано»!

• Чек-лист по сбору в школу. Просто алгоритм действий, написанный крупно и разборчиво на листе бумаги. Можно распечатать много таких листов и каждое утро, уходя из дома, проставлять галочки напротив каждого пункта: зубы почистить не забыл, кровать заправил, пенал в портфель положил, сменку с собой взял… А родители могут не играть роль вечного напоминальщика.

• Карта целей. Допустим, ребенок захотел получить зеленый пояс по айкидо или пройти отбор в шахматный кружок. Напишите вместе, что ему нужно сделать, чтобы достичь желаемого, и оформите путь к цели в виде яркого вдохновляющего коллажа.

Уголок детства

Начало учебы в школе – это ни в коем случае не окончание детства. Еще три, четыре, а то и пять лет основной деятельностью ребенка будет оставаться игра. Сделайте так, чтобы ребенок, с одной стороны, не отвлекался на игрушки, пока делает уроки, с другой – мог быстро вернуться к рабочему пространству, как только отдохнет. Например, можно все игрушки разложить по непрозрачным ящикам и коробкам, расставить их в углу и отделить этот веселый угол яркой занавеской. Закончил уроки? Сходи и поиграй, отведи душу.

Часть игрушек может остаться и в ванной: даже если ребенок уже несколько лет как не проявляет к ним интереса, в начальной школе его спасением от стресса могут стать долгие ванны с пеной, солью и веселой игрой. Резиновые утки, флаконы от шампуней, пластиковая посуда, водяные пистолеты – все это отлично помогает расслабиться после тяжелого дня в школе.

Пожалуйста, не упрекайте ребенка, если вдруг его потянет на совсем «детские» игры: пазлы, кубики. Эти игры и игрушки – зона его успеха, с ними он чувствует себя абсолютно уверенно. Иногда, чтобы в классе не чувствовать себя лузером, важно накануне просто построить забавную башенку или покатать машинки.

Забота о здоровье

С началом учебы в школе ни в коем случае из комнаты не должны пропасть спортивные снаряды. Наоборот, пусть шведская стенка, турник, мат, фитбол будут всегда под рукой: посидел за партой двадцать минут – встал и подтянулся, размялся, попрыгал немного. Такой режим позволяет сохранить здоровье ребенка, его осанку, здоровый мышечный тонус. Поэтому внесите такие паузы в расписание занятий (не внесете – их и не случится), а лучше заводите таймер, чтобы каждые тридцать-сорок минут ребенок привыкал менять позу, переключаться и слышать потребности своего тела. Это хорошая практика на всю жизнь.

Простор для фантазии

Помимо игры, есть еще один старинный проверенный способ снимать эмоциональное напряжение – творчество! Если есть малейшая возможность оборудовать в комнате первоклассника небольшую мастерскую, обязательно сделайте это. Поставьте на подоконник ванночку с пластилином, положите салфетку из полимера, на которой можно без опаски лепить. Наклейте не стену несколько листов ватмана и поставьте рядом стакан с фломастерами или коробку с восковыми мелками: осмысляя прошедший день, ребенок точно придумает, что бы ему такого нарисовать.

Созданные первоклассником шедевры станут для вас дополнительным источником информации: изучая их, вы узнаете о том, что по какой-то причине ребенок не смог вам рассказать. Что его взволновало? Что запомнилось? Что вызвало отторжение или восторг? Раз в неделю можно просто сесть вместе с ребенком на полу и попросить его провести небольшую экскурсию по его рисункам и скульптурам.

УПРАЖНЕНИЯ

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ДЕЖУРНОЕ «КАК ДЕЛА В ШКОЛЕ»?

Школа – еще одна тема для вашего разговора с ребенком. Но иногда разговор не получается, а вместо него выходит какой-то допрос: мы задаем вопросы, а ребенок отвечает как партизан, скупо и односложно (и это касается не только молчунов и интровертов, но и любителей поговорить).

Как расспрашивать о школе, чтобы не вгонять ребенка в скуку и не создавать атмосферу допроса?

• Хочешь рассказать, что было сегодня в классе? (Этот вопрос позволяет, если что, ответить «не хочу» или «потом».)

• Давай устроим конкурс! Что было сегодня самым-самым приятным, а что – самым ужасным?

• Если бы у тебя был телепорт, который мог бы перенести меня к тебе в школу, куда бы ты меня телепортировал сегодня? В кабинет английского, или в столовую, или в коридор, где вы играли на перемене?

В ответе, конечно, важно не само место, а то, почему вас не хватало именно там. Задайте дополнительные вопросы, чтобы узнать: ребенок хотел бы, чтобы вы разделили с ним гордость за его классный ответ у доски, чтобы побесились с ним на переменке или чтобы поддержали во время сложной контрольной? Так вы поймете, в каком виде деятельности ему еще не хватает уверенности и нужна ваша забота.

• Удалось ли тебе научиться чему-то такому, что мы можем применить в жизни прямо сегодня? (И это не только про уроки.)

• Что было самым приятным впечатлением для тебя сегодня?

• Есть ли в сегодняшнем дне что-то, чему ты хотел бы научить меня? Я могу сесть за парту, а ты меня поучишь!

• Было ли что-то такое, с чем ты был не согласен?

• Чей ответ на уроке тебе понравился?

• Чье мнение не совпало с твоим, но было интересным?

• Можешь придумать главное слово этого дня? Давай его запишем. Потом посмотрим, какие слова у нас получились за всю неделю…

КАРТА ТАЛАНТОВ

Это универсальная практика, которой можно заниматься и в детском саду, но именно в первом классе она будет особенно актуальна.

Постарайтесь отмечать все сферы и дела, в которых вашему ребенку удается достичь успеха. Это могут быть как чисто учебные задачи (быстро читает, хорошо ориентируется в информационном поле, умеет дать грамотный устный ответ), так и бытовые (аккуратный, внимательный, всегда убирает за собой посуду) и коммуникативные (приветлив, умеет сочувствовать другому, великодушен).

Постарайтесь вместе с ребенком собрать все, даже самые маленькие, его таланты и умения на один большой плакат. Вы можете сделать коллаж, нарисовать хорошо структурированную таблицу или просто написать облако тегов – главное, чтобы вам было удобно читать получившуюся карту.

Несколько советов по созданию карты талантов:

• Будьте максимально конкретны. Не пишите просто «умный», лучше написать «быстро соображает, как решить задачу по математике» или «обыграл в шахматы даже папу и дедушку».

• Старайтесь включить в список талантов те качества, за которые в обычной жизни ребенка не хвалят. Например, он часто забывает делать домашнее задание и потом выкручивается прямо на уроках – так это же находчивость, отличный талант! Или ребенок довольно медленно работает и никуда не спешит – это не «медлительный», а «обстоятельный», «осмотрительный».

• Будет здорово, если на вашей карте окажутся таланты из самых разных сфер: хотя бы одной из сфер творчества, спорта, точных наук, быта. Важно, чтобы ребенок видел: учеба – это не единственное поприще, где можно проявить себя.

Получившуюся карту талантов повесьте у ребенка в комнате. Дополняйте ее новыми и новыми наблюдениями, замечаниями. Через несколько лет она станет опорой для важных свершений – например, выбора будущей профессии.

Глава 6. Десять – двенадцать лет: кризис взросления

Как понять, принять и успокоить несносного подростка?

После адаптации к школе со всеми ее новыми ценностями и обязанностями в жизни ребенка и его семьи наступает некоторое затишье. Это не значит, что со школьником не бывает трудно – но никаких плановых глубоких внутренних конфликтов в этот период природой не заложено. Если ребенок в течение первых трех лет учебы постоянно таскает домой двойки, отпечатки синей пасты на одежде и синяки после беготни на перемене и натыкания на углы парт – это не кризис, а обычное течение