Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум - Николай Викторович Молчанов

смотреть не на отдельные события, а на всю дистанцию в целом. Прогресс редко выглядит как серия побед, чаще – как упрямое продолжение движения, несмотря на усталость, скуку и временные откаты. Вы не обязаны всё время идти быстро, но важно не сходить с пути.

И помните: радость почти всегда живёт впереди, в миге предвкушения, а не в моменте достижения. Если чувство удовлетворения исчезло при достижении цели, это не знак, что выбор был неверен. А эволюционный механизм, подталкивающий вас идти дальше. К следующей вершине.

Вы перешли от спринтов к марафону. Ачивка «Мастер длинных сложных партий» – знак высшего пилотажа. Получите её в боте и взгляните на свою почти завершённую карту достижений. Ссылка и QR бота на прежнем месте: nmolchanov.ru/darkfriend.

Спринт № 17. Пять источников успеха: психология устойчивых изменений

Удача

Однажды французский физик Анри Беккерель положил рядом с фотографической пластиной кусок урана и обнаружил, что она засветилась. Так была открыта радиоактивность, а Анри стал лауреатом Нобелевской премии. Инженер Перси Спенсер как-то подошёл к магнетрону с шоколадкой в кармане. Сладость расплавилась, тем самым подсказав идею создания СВЧ-печи. Микробиолог Александр Флеминг открыл пенициллин благодаря нелепому сочетанию событий. И, кстати, тоже получил Нобелевскую премию. В психофармакологии, куда ни ткни, случайность чуть ли не стандартный путь открытий.

С точки зрения природы случайности – необходимый элемент развития. Скорость эволюции разгоняют небольшие мутации, которые, оказавшись полезными, закрепляются. Даже не обязательно полезными. Вот скажите, почему у людей пять пальцев на руке?

Как правило, точно никто не знает. Начинают с гипотезы, что у предка млекопитающих было пять пальцев. Это действительно так, более того, пятипалые конечности имели ещё древние амфибии, жившие несколько сот миллионов лет назад. У каких-то видов число пальцев уменьшилось, но у большинства, в том числе и у нас, сохранилось.

А почему? Если продолжать выяснять, большинство людей предполагает: «Наверное, это давало эволюционные преимущества». Ничего подобного. Мы хотим жить в понятном и логичном мире, вот нам и кажется, что у всего есть разумная причина и следствие. А их часто нет.

Мир полон случайностей, которые становятся судьбой.

Пятипалые виды составляют большинство, но выжили они не поэтому, а в силу иных качеств. Могло быть и шесть или четыре, как рисовали раньше в мультфильмах.

Непредсказуемость поведения вплетена эволюцией и в повседневную жизнь. Все видели документалки, в которых газель убегая от льва не несётся по прямой, а поворачивает из стороны в сторону, меняя направление. Выгода понятна, если бы травоядные поступали предсказуемо, их бы съели. Элемент непредсказуемости необходим.

Более того. «Генератор случайностей» вшит и в наш собственный мозг. Фоновый «шум» его работы периодически приводит к сбоям в работе нейронной сети. Не случайно, а потому, что так и надо. Мозг не калькулятор, предназначенный для выдачи точных цифр. 2+2 может равняться 4, а может – яичнице или научному открытию. Непредсказуемые сбои в работе мозга – явление весьма продуманное. Возможно – последняя надежда человечества в грядущей битве с ИИ.

Однако большинство людей не в состоянии распознать случайность, даже когда столкнутся с ней лицом к лицу в реальной жизни. Посмотрите на два ряда квадратиков: в одном они собраны в подозрительные «стайки» (чёрный-чёрный-чёрный-белый-чёрный-чёрный-чёрный), а в другом чередуются как зебры на переходе (чёрный-белый-чёрный-белый). Какой из рядов случаен?

Если вы, как 70 % участников эксперимента Томаса Гиловича, профессора психологии Корнеллского университета, указали на второй вариант – поздравляю! Вы только что проиграли в лотерею собственной интуиции.

Кажется, что «слипшиеся» длинные чёрные или белые ряды выглядят подозрительно. Люди интуитивно, и неверно, думают, что случайность заключается в чередовании возможных исходов. Наивысшее ощущение хаотичности возникает, когда вероятность появления другого цвета составляет 70–80 %. И только при «слишком ритмичном» чередовании мозг снова начинает подозревать неладное. Настоящая же неожиданность любит устраивать сюрпризы.

Интуитивное представление о случайности вовсе не отображает реальность.

Правильный ответ – случайна верхняя последовательность. Можете убедиться лично – подбросьте двадцать раз монетку, запишите результаты и убедитесь. На практике реальность состоит из случайных скоплений одинаковых вариантов. Если нам «вдруг попёрло» или «одно за другим валятся несчастья» – это вполне заурядная последовательность событий.

Фактор простой удачи – одна из действующих сил нашего мира. Значительная часть переменных, влияющих на достижение феноменальных результатов, лежит вне зоны контроля. Да, каждый из великих людей был незаурядной личностью, но, помимо этого, ему ещё и повезло оказаться в нужном месте, пока Вселенная мигала зелёным светом.

Когда в жизни наступает чёрная полоса, а в голове возникают мысли: «Боже мой, не везёт, меня преследует злой рок», вспоминаем: случайности неизбежны, а чередование плохих и хороших событий естественно. Люди стараются об этом не думать, ведь мысль о случайности окружающего мира неприятна. Человек вообще сильнее переживает при случайных происшествиях, поэтому так популярен подход найти конкретного виновника, ну или как минимум назначить козла отпущения.

Нас расстраивает даже не столько сила ударов слепой судьбы, сколько вывод, который приходит на ум: раз мир вокруг нас случаен, значит, успех зависит от простой удачи, а она нам неподвластна. Всё так, только последняя часть рассуждений ошибочна.

Профессор Хердфордширского университета Ричард Вайзман в течение многих лет сравнивал поведение сотен людей, называющих себя везунчиками, с теми, кому «вечно не везёт». В одном из экспериментов он дал участникам задание: посчитать все фотографии в газете за две минуты и получить в награду десять фунтов. «Неудачники» усердно листали страницы, пересчитывая картинки, укладываясь в пару минут. «Везунчики» справились за секунды. Потому что на третьей странице всех ждал сюрприз: огромными буквами было написано – «Прекрати считать. В газете 43 фотографии». Надпись разместили рядом с фото, так что все участники видели эту страницу. Более того, через несколько листов Вайзман вклеил второе сообщение: «Скажи экспериментатору, что прочёл этот текст и получишь £150».

Почти все «неудачники» пропустили оба послания. Им было недосуг, ведь они стремились выполнить задание – считали иллюстрации.

Удача – не случайность, а отношение к жизни и закономерный результат наших действий.

У человека, верящего в то, что ему «не везёт», включается тоннельное зрение. Его Тёмный Друг работает в стиле GPS с единственной точкой назначения: «Партнёр!», «Деньги!», «Успех!». Он встревожен, пытается контролировать происходящее, зацикливается на своей цели или застревает в рутине. А в результате упускает возможности, находящиеся на расстоянии вытянутой руки.

На важную встречу «неудачник» приходит с