«Особый театр» как жизненный путь - Андрей Борисович Афонин

Работа с партнером – это диалог, уточняющий представление человека о своем теле, его границах, генезисе пространства, качестве и количестве собственного движения, это проверка своего центра тяжести через нахождение общего, это возможность освоения качественных вариантов взаимодействия (например, партнер как опора или как препятствие, партнер как начало импульса движения или как его окончание), это возможность идентификации, облегчающей удерживание образа действия.

Первичный тренинг на парную коммуникацию

1. «Карандаши» – двое ложатся на пол на спину, ногами в противоположные стороны и вытягиваются. Вытянутыми руками хватаются друг за друга и, сохраняя тонус в руках, начинают катиться по полу от одной стены к другой. В качестве вариации: катятся, касаясь друг друга стопами.

2. «Жуки» – двое садятся на колени и на согнутые локти (локти и колени при этом соприкасаются друг с другом) напротив друг друга и начинают синхронно катиться по полу от одной стены к другой. Важно, чтобы округлая форма тела не терялась при этом: колени и локти все время согнуты и тело сгруппировано.

3. «Баран и ворота» – двое встают на четвереньки рядом друг с другом. Один поворачивается перпендикулярно относительно другого, предоставляя ему пространство под собой в качестве ворот. Другой проползает в эти ворота (желательно в максимально сгруппированной позе), а затем сам встает как ворота. Так, меняясь, ползут от стены к стене.

4. «Бараны» – двое встают напротив друг друга на четвереньки, упираясь лбами друг в друга. Сначала один толкает другого лбом, и они движутся, не разрывая связи лбами, от стены к стене, затем меняются ролями.

5. «Быки» – все ходят на четвереньках и толкают друг друга боками.

6. «Качели» – двое садятся напротив друг друга, ноги раскрывают максимально в стороны и кладут их так, что ноги одного – того, кто тяжелее, располагаются поверх ног другого. Или у обоих участников одна нога сверху ноги партнера, а другая под его ногой. Затем участники берутся за руки и качаются вперед/назад. При этом именно отклонение всего корпуса назад поднимает корпус партнера и наоборот. Важно не спешить и успевать немного полежать корпусом на полу.

7. «Кто кого» – двое сидят напротив друг друга в удобных позах и упираются руками друг в друга. Одна рука сгибается в локте, другая выпрямляется. При этом каждый дает определенное сопротивление движению выпрямления руки другого. Вариация – то же, но ногами.

8. «Борьба спинами» – двое садятся на пол, спиной друг к другу и начинают спинами бить друг друга, используя разные части спины. Это своего рода массаж. Никакой агрессии быть не должно.

9. «Качели спиной» – двое садятся на пол, спиной друг к другу и начинают качаться вперед/назад, поочередно наклоняя корпус.

10. «Совместный отдых» – после упражнения «Качели спиной» стоит немного расслабиться, удобно прижавшись друг к другу спинами и, по возможности, положив голову на плечо партнера. Отдыхаем некоторое время в тишине и покое.

11. «Слепой и поводырь» – стоя в паре, один закрывает глаза, другой начинает его водить, держа за руку и оберегая. Потом меняются ролями.

12. «Танец на ногах партнера» – стоя в паре, один ставит мыски и половину стопы на половину стопы другого, при этом партнеры держатся руками друг за друга, например, обхватив друг друга за корпус. В таком положении танцуют в пространстве, стараясь, чтобы стопы оставались в начальной позиции. Потом меняются позицией стоп.

13. «Танец рук» – двое берутся за ладони друг друга и начинают двигаться корпусом и руками, сначала стоя на месте, потом по всему пространству помещения. Руки, не отрываясь друг от друга, движутся максимально произвольно.

14. «Танец ног» – двое берут друг друга за руки, образуя ладонями неподвижную рамку, и фиксируют ее. Эту рамку нужно все время сохранять неизменной в процессе движения. Затем партнеры начинают танцевать. Ноги должны двигаться максимально произвольно у каждого, но при этом нужно учитывать движения партнера. Главная задача – координация ног движущихся.

Развитие тренинга на парную коммуникацию

Простые театральные тренинги, такие как «Тень» или «Зеркало», в «особом театре» приобретают дополнительный коммуникативный смысл. Очень часто ребята с особенностями не смотрят на других людей, не идентифицируются с другими, так как их социальная компетентность не очень высока, да, к тому же, могут сказываться определенные социальные травмы. Поэтому внимание к другому человеку, его лицу, его мимике, его движениям становится одним из важнейших направлений развития. При этом начинать приходится с очень короткого взгляда на человека, буквально несколько секунд, поскольку на многих пристальный взгляд другого поначалу слишком сильно воздействует, и они не могут его выдержать, да и сами не в состоянии долго смотреть на партнера.

1. «Встреча» – все просто прохаживаются. Когда встречаются взглядом, подходят друг к другу, кладут руки на плечи партнера и некоторое время смотрят ему в глаза, потом расходятся.

«Тень» – один партнер ведущий, другой – тень, он