Хорошая? Плохая? Живая! Мама - Лара И. Покровская

Саша многого боится. Боится пробовать, экспериментировать.

Саша чувствительная. А значит, реагирует на всё происходящее острее, глубже. Сильнее переживает, если что-то не получается, сильнее плачет, если кто-то обидел, недопонял, не приняли в игру. Глубже переживает жизнь.

Саша теряется, когда те, с кем она играет, не настолько дружат со своими эмоциями и чувствами, как она.

Саша многое принимает близко к сердцу, испытывает много боли.

Саша во многом полагается на меня. Я нужна ей рядом. Она не спит одна. Переживает, если нужно остаться одной на занятиях.

Саша пока не очень умеет с интеграцией жить. Смешивать чувства. И теряется, контактируя с теми, кто пока видит мир только чёрным или белым.

Саша умеет играть одна, и я этим злоупотребляю. А потом, конечно, чувствую себя виноватой.

* * *

Если кто-то вдруг думает, что у меня послушная, идеальная, не создающая проблем дочь, то этот кто-то очень ошибается.

Просто если не ожидать от ребёнка, что он будет беспроблемным, послушным и идеальным, то можно быть довольной ребёнком.

Ну так вот. Сегодня Сашка, эта «белая пушистая зайка», конкретно психанула.

У нас традиция: каждую пятницу Егор возит Сашу на танцы, а после танцев, по дороге домой, они заходят в магазин на углу нашей улицы и покупают чипсы, которые едят по дороге к дому, а половину приносят мне.

В общем, Саша не смогла справиться с фрустрацией, вызванной фактом отсутствия чипсов в магазине. И устроила истерику. И бог бы с ней, но она ещё и убежала от Егора.

И вот сижу я дома, жду детей с танцев. Знаю, что пять минут назад они были на перекрёстке и что вот-вот придут домой. И тут звонит телефон, и Саша зарёванным голосом, всхлипывая, сообщает, что она не знает, где она, а Егор потерялся. Контролирует себя плохо. Я, параллельно одеваясь, расспрашиваю, где именно она стоит, рядом с какой такой помойкой какого дома, по какой дороге они с Егором шли (Егор водит её дворами, как оказалось). И уже когда я открывала дверь, чтобы идти за Сашей, она сказала, что Егор нашёлся.

Я всё же пошла им навстречу, Сашка шла зареванная, сопли-слюни до колен. Испугалась она жутко. При этом она могла сама дойти домой от того места, дорогу знает. И мне за ней прийти не составило бы труда. Но сам факт «Егор потерялся» её выбил из колеи. Почему – не понимает. Понимает, что Егор прекрасно сам до дома бы дошёл. Видимо, она осознала, насколько сама может поспособствовать своему потерянию. Хорошо, что сегодня это произошло рядом с домом. А если бы она так убежала от папы где-то в незнакомом месте? (А она может с папой так, да.) Думаю, испугалась она именно этого: что её поведение может иметь последствия.

Надеюсь, выводы она сделала. Говорит, что да. Ну посмотрим.

Егор тоже испугался. Она убежала от него, а он решил по-быстрому обойти дом с другой стороны и словить её там (потому что если бежать за ней, она будет и дальше убегать). И он обошёл – а её там нет…

Вот такие у нас приключения. «Белая пушистая зайка» у нас вообще-то весьма агрессивная, и нередко. Никаких послушных удобных девочек у нас тут нет.

#Сашке9 #Егору17

Давайте разберёмся

Путь к внутренним изменениям долгий и непростой. Мы можем какое-то время «ползти на зубах» (поступать «как правильно», не имея пока внутренней «прошивки», а лишь цепляясь за идею), продуцируя некие внешние изменения, правильное поведение, но очень недолго. Мы пытаемся подниматься на этот Эверест, сцепив зубы, чисто на том, что в нашем детстве было принято считать силой воли, но довольно скоро срываемся и падаем.

Просто потому, что невозможно (без катастрофических для организма последствий) делать что-то долго через не могу. Это просто так устроено: мы можем превозмогать лишь какое-то время. И это называется режим выживания. Не жизни.

Да, иногда в жизни что-то такое случается, какая-то ситуация требует немедленных активных действий – и мы переходим в этот режим: сжимаем зубы и превозмогаем. Но краткосрочно, рраз – взбежали на Эверест – и РАССЛАБИЛИСЬ. От острого стресса, от полной мобилизации ресурсов организма и психики важно в итоге перейти к отдыху, расслаблению, «мирной жизни».

Но если вы ставите себе задачей глобальные внешние изменения, базирующиеся на глобальных внутренних – это задача длиною в годы. Уж простите за горькую правду. И здесь не получится сжать зубы и быстренько взбежать. Придётся идти долго, с тяжеленным рюкзаком за спиной. Возможно, что и сбивая порой ноги в кровь, и натирая мозоли (всё зависит от того, в какой «обуви» вы идёте).

А в рюкзаке вы будете нести своё прошлое. Свои непрожитые чувства, разные травмы, незалеченные раны. Ноша эта тяжела, но бросить её нереально, рюкзак пристёгнут к вам железными цепями с семью замками (ключи куются на психотерапии совместными стараниями – вашими и психотерапевта).

Более того, помимо прошлого, вам ещё и тележку с настоящим везти всю дорогу. Потому что никто же не отменял остальную жизнь. Её невозможно поставить на паузу, пока вы меняете себя и свои отношения с детьми.

У вас всё так же есть взятые на себя обязательства, у всех разные. Всё так же есть другие отношения (с близкими, друзьями, коллегами). В конце концов, у вас есть вы – не только та ваша часть, что стремится меняться, но и та, детская, которая напугана и хочет на ручки и «в домик», но точно не на поле боя и не в какие-то непонятные изменения. И о которой важно заботиться.

И вот вы такая идёте, бредёте, тащите – да ещё и ругаете себя, что не получается меняться быстро. Что не бежите в гору вприпрыжку и с улыбкой на лице.

«Я уже всё это знаю, но не делаю».

«Мы столько раз говорили об этом на терапии – а я всё ещё…» – «Почему я никак не…?» – «Ненавижу себя за это!» – «Я столько книг прочла, столько обучений за спиной, столько всего знаю – и никак не могу…»

Да. И знаете почему?

1. Потому что вы живой человек.

и

2. Потому что это так не работает.

Вы обычный человек. Такой же, как все остальные – не всесильный, не всемогущий, не небожитель.

Вы не обладаете суперсилами и не владеете волшебной палочкой.

Ваша психика, как любая другая, сопротивляется изменениям. Меняется медленно и неохотно.

Никакое количество знаний само по себе не приведёт к