Привычки мышления. Зал интеллектуальных тренажеров для мозга - Хань Янь

блокировки шасси, что позволило ему опуститься под действием силы тяжести. Так как тормоза не работали, команда решила совершить аварийную посадку прямо на фюзеляже. В конце концов самолет благополучно приземлился — три пилота спасли жизни всех на борту.

При последующем разборе полета опытные пилоты на симуляторе 28 раз воссоздали сценарий потери управления этого самолета, и каждый раз результатом было крушение воздушного судна. Так почему же эти три пилота смогли сотворить чудо?

Причина в том, что, выражая уязвимость, они четко передали другим важный сигнал — им очень нужна помощь. Эта просьба о помощи позволила всем развеять опасения и максимально реализовать свой потенциал. Представьте: если бы в критический момент капитан или инструктор жестко требовали, чтобы все слушались только его, тратя время на пустую браваду, последствия были бы катастрофическими.

Третий метод. Создайте «круг уязвимости», используйте силу команды для облегчения индивидуального давления

Подавляющее большинство бизнес-задач требует командной работы, и команда зачастую процветает или терпит неудачу как единое целое, где неудача одного человека не просто снижает производительность команды, а иногда даже приводит к краху всей системы.

На работе важно не только научиться активно выражать уязвимость для лучшего сотрудничества между членами команды, но и обращать внимание на своих товарищей. То есть замечать сигналы уязвимости, которые они посылают, тем самым создавая «круг уязвимости». Суть в следующем: вы посылаете «сигнал уязвимости» (делитесь проблемой, запросом о помощи), а другая сторона получает его и также отвечает вам сигналом уязвимости (информацией о персональных затруднениях). Вы получаете сигнал, и между вами устанавливается цикл обратной связи — обмен, который укрепляет взаимное доверие и упрочняет взаимодействие.

Вы должны понимать, что зачастую, даже если ваш коллега или партнер активно не просит о помощи, каждое его движение может уже содержать некий сигнал уязвимости. Вам стоит чутко улавливать эти сигналы, а затем активно предлагать помощь. Такой деликатный способ поможет тихо решить проблему и сохранить лицо другой стороны.

«Морские котики» — всемирно известный спецназ. Они выполняют боевые задачи в очень суровых условиях, часто действуя в одиночку, находясь на задании длительное время. В некоторых ситуациях нагрузка на каждого спецназовца может достигать до 50 килограммов, что предъявляет очень высокие требования к физической подготовке. Кроме того, им нужно постоянно быть настороже, следить за периметром и общей ситуацией, заранее обнаруживая любые возможные угрозы. Это означает, что группа «морских котиков» должна иметь высокую степень взаимопонимания и сработанности: например, едва кто-то обнаруживает брешь в защите команды, он тут же занимает нужную позицию для охраны.

«Морские котики» предъявляют чрезвычайно строгие критерии отбора в поиске подходящих членов команды. Хотя военнослужащие, имеющие право пройти обучение у «котиков», уже являются лучшими, избранными из своих первоначальных подразделений, столкнувшись с «адской неделей» тренировок «морских котиков», только 10 % в итоге проходят испытание. Среди всех тренировочных программ «тренировка с бревном» проверяет как физическую подготовку, так и дух сотрудничества кандидата.

Используемые в этой тренировке бревна имеют длину 3 м и весят 110 кг каждое — для их подъема требуется группа солдат. Во время тренировки солдаты должны совместно перемещать бревно с одного плеча на другое, а также делать приседания с бревном. Выполнить эти действия без помех можно, только когда движения группы синхронны. Каждая тренировка длится 90 минут, а участвующие в ней солдаты имеют разную физическую подготовку. Некоторые могут быстро выдохнуться, и в момент рывка или другого усилия разрушить слаженность команды. Например, они будут идти на полшага медленнее, нарушая ритм группы, из-за чего все в итоге не пройдут тренировку.

В такие моменты, если бы солдат с недостаточной физической подготовкой явно демонстрировал слабость, остальные смогли бы скорректировать ритм приложения усилий с учетом его состояния. Но проблема в том, что каждый участвующий в тренировке солдат не хочет признавать, что его физическая подготовка не на высоте, потому что «морские котики» — это элита элит, и стать одним из них — мечта всех военных. И если инструктор обнаружит, что у кого-то не хватает физической подготовки, «слабого» могут отчислить. Неудивительно, ведь из-за одного человека, не успевающего за ритмом, вся группа будет оттянута назад.

Если группа хочет успешно завершить тренировку, всем солдатам-участникам нужно активно наблюдать за своими товарищами, улавливать сигналы уязвимости, которые посылают другие, и, обнаружив, что кто-то «отстает на полшага», подстраивать свои усилия под его ритм, чтобы все снова синхронизировались, — только так можно прийти к цели.

В реальности каждый скачок человеческого прогресса достигается совместным действием позитивных и негативных эмоций. Как говорит нам мультфильм «Головоломка», любые эмоции — и позитивные, и негативные — были получены человечеством в процессе эволюции с целью защитить нас и помочь, а не навредить нам.

На Западе есть поговорка: «У каждого облака есть серебряная подкладка» [55]. Негативные эмоции человека, как облака, неизбежны, но у любого явления есть две стороны. Когда вы научитесь эффективно использовать позитивную ценность своих негативных эмоций, вы обнаружите, что эти отрицательные эмоции, которые вы когда-то считали обузой, также могут дарить вам ценную психическую энергию и способствовать развитию вашей карьеры.

[55] Every cloud has silver lining, «Нет худа без добра». —Прим. пер.

[54] Мэн-цзы / пер. с кит. В. С. Колоколова, ред. Л. Н. Меньшиков. СПб.: Петербургское Востоковедение, 1999.— Прим. ред.

[53] Эта книга перевернет все ваши представления о негативных эмоциях и познакомит вас с позитивной силой негативных эмоций. Книга «Сила твоей темной стороны» (The Upside of Your Dark Side) в переводе на китайский издана Cheers Publishing и опубликована Zhejiang People’s Publishing House. — Прим ред. кит. изд.

21

Сила восстановления: пусть невзгоды станут плавильней, закаляющей вас

То, что меня не убивает, делает меня сильнее.

Фридрих Ницше

Тренировка навыков мышления

«Книга Перемен» («И-цзин») — одно из древнейших произведений в истории человечества, имеющее 5000-летнюю историю. Знаете ли вы, какой смысл выражает название этой книги?

• Перемены вечны.

• Перемены — единственная стабильная точка отсчета в жизни.

• Бесконечный процесс перемен прост, естествен и легко осуществим.

На самом деле название «И-цзин» («Книга Перемен») одновременно выражает все три вышеперечисленных смысла. О постоянстве перемен задумывались не только древнекитайские мудрецы: древнегреческие философы также уделяли этому внимание. Например, Гераклит говорил, что нельзя дважды войти в одну и ту же реку, и его философская концепция заключалась в том, что все вещи находятся в