Все дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии. Практики, упражнения, исследования - Юлия Зотова

весьма объемна, но в дальнейшем для благополучия и женщины, и ребенка необходимо увеличивать дистанцию и находить баланс с другими сферами жизни, баланс связи и автономии. Материнство становится важной, но не единственной частью идентичности, наравне с профессиональной, творческой, женской ипостасями. Для этого женщина должна выйти из слияния с ребенком.

Но если рядом нет любящего партнера и равноправного родителя, с которым можно разделить обязанности, если отсутствует перспектива собственной реализации, потеряны личные интересы и связи, то материнство превращается в позолоченную клетку. Сверхценная роль незаменимой матери соблазняет отказаться от сложностей установления этого баланса. И вместо расширения и наполнения жизни она забирает все силы и внимание. Идея обожествления ребенка оборачивается сакраментальным «Я отдала вам лучшие годы».

По сути, здесь мы видим картину зависимости, где в качестве объекта выступает собственный ребенок, а все остальные сферы жизни брошены к его ногам как неискупимая жертва. Симбиоз матери с ребенком создает вакуум вокруг этой связи, разрушая контакт женщины с мужем, отца с ребенком, а также ребенка с миром.

Вместе с тем опыт материнства может стать для женщины колоссальным ресурсом. Это интуитивное осознание своего могущества – ведь ты породила Человека. Это колоссальная адаптационная тренировка: каждый день приносит новые вызовы и воспитательные задачи, к которым невозможно подготовиться заранее. У каждой мамы огромный эмоциональный контейнер. Любовь и зависимость ребенка от матери – самые сильные переживания в жизни каждого человека, дающие маме шанс почувствовать себя такой значимой, и не на словах.

Ощущение компетентности в материнской роли распространяется и на другие сферы жизни, придавая прочность и уверенность. После того как ты вырастила пару детей, не возникает вопросов, как растить бизнес, строить команду, создавать творческие продукты – если, конечно, женщина позволяет себе смотреть в сторону своей реализации. В целом сильно сокращается область «невозможного»: ради детей мать готова на многое, на что раньше не решалась. Ответственность за жизнь и благополучие другого человека неминуемо развивает зрелость, субъектность, устойчивость. Роль матери дарит внутреннее право влиять, занимать место, настаивать и получать.

И тогда подростковый кризис не становится катастрофой материнства. К моменту, когда взрослеющие дети готовы покинуть «гнездо», женщина способна отпустить их легко и радостно, ощущая материнскую роль исполненной, опыт прожитым, интегрированным и присвоенным, а материнскую идентичность неотъемлемой. Чтобы чувствовать себя матерью, больше не нужно ухаживать и обслуживать: это внутреннее знание становится неотъемлемой частью личности.

Если из-за упомянутых сложностей матери сложно проживать этот опыт полноценно, те же самые процессы и жизненные обстоятельства становятся тяжелым испытанием, забирающим силы. Вместо целостности и могущества женщина впадает в гиперконтроль и гиперфункциональность, что истощает ее, загоняя в «день сурка» и состояние жертвы.

«Материнский героизм» – распространенная идея, подразумевающая, что счастье матери в самоотдаче. Если ты не выложилась до последней капли, не справилась с невозможным, не свернула горы ради детей, то, конечно, ты фиговая мать. Здесь стоит руководствоваться принципом: «Как мать я не должна ничего такого, что не могу сделать как просто человек», – советует Сюзанна Мирау[7].

Важно отделить материнство как отношения матери с ребенком от хозяйственно-бытовых вопросов и домашних дел по уходу. Выглаженное или невыглаженное белье ничего не говорит о вас как о матери. Хорошая мама – это прежде всего качество контакта и устойчивая эмоциональная связь с детьми. Поэтому смело делегируйте все, что не включает живое общение, другим людям: это никак не повлияет на благополучие ребенка, а вас сделает свободнее и расслабленнее. А если помочь некому, введите новые приоритеты. Ни один ребенок не оценит то, как мама в детстве тщательно протирала пыль со шкафа, но точно сохранит опыт совместной игры, объятий, творчества.

Материнство – глубоко экзистенциальный опыт, трансформирующий Я и влияющий на все сферы жизни женщины, каким бы он ни был (отсутствие такого опыта тоже обуславливает). Он может порождать всю палитру переживаний – от самых сокровенных и светлых чувств до самых темных и тяжелых, от восторга и изумления до отвращения и ужаса.

Этот опыт может как обогащать и быть опорой, так и разрушать.

Отношение женщины с феноменом материнства занимает весь континуум: от невозможности прикоснуться к этому опыту по разным причинам, вне зависимости от наличия детей, до полного растворения в нем, когда индивидуальность исчезает, а материнство захватывает все жизненные сферы и ресурсы. Наш собственный опыт может располагаться в любой точке этого континуума – шаблона или образца не существует, у каждой это будет именно свой опыт.

Для женщины важно не соответствие условной норме материнства, а то, как она будет обходиться именно со своим опытом, не обесценивая его и присваивая полностью. И тогда возможность полноценно отгоревать опыт непрожитого материнства может дать женской психике гораздо больше, чем формализованный и не включенный подход в воспитании пяти детей «не приходя в сознание».

Инициация

Женщины должны столкнуться с парадоксальной необходимостью отделиться от своей матери и одновременно идентифицироваться с ней.

Д. Бенджамин

Очень важен процесс продвижения по возрастным этапам женской линии в роду. Когда девушка становится взрослой женщиной, мамой, ее матери приходит пора стать бабушкой. А для самой бабушки наступает время готовиться к смерти. Нужно не только уметь занять свое место, но и вовремя и достойно уступить его. И как важно принять материнское предназначение, рожая ребенка, так же важно отдать свой материнский статус родившей дочери.

Известие о беременности часто неожиданно, как и известие о смерти. Оно вызывает бурю чувств и означает изменение порядка для всех в женском роду. «Мать отныне перестанет быть той, кто дает жизнь, и займет место той, кто приближается к смерти», – пишут К. Эльячефф и Н. Эйниш.

Женщина по-настоящему становится матерью, когда принимает необходимость передать далее то, что однажды получила от собственной матери. Это и есть эстафета жизни. Говорят, что когда женщина беременна дочкой, то она носит в теле три поколения женщин.

«Именно материнство непреодолимым и сокровенным образом соединяет нас с циклом рождения и смерти», – отмечает Л. Марчиано. И далее у нее же: «Родительские обязанности, которые связывают нас с прошлым через предков и с будущим через детей, могут стать важной частью отношений с бесконечным».

➧Вопросы для рефлексии своего материнского опыта (по Л. Марчиано)

• Как опыт материнства преобразил вас? Какие уникальные качества вы обнаружили у себя? Как изменилась ваша идентичность?

• Матерям очень сложно обходиться с потерей контроля. Как вы справляетесь с этим чувством в своем материнстве?

• Кто или что лишало вас в материнстве чувства своей родительской компетентности? Какие сомнения в себе вас