Психосинтез. Принципы и техники - Роберто Ассаджиоли

них; во-вторых, постоянное развитие и применение на практике «духа» синтеза, стремление иметь перед глазами всю картину, все время соотносить часть с целым, и, в-третьих, придание центрального значения — как в теории, так и на практике — человеческому фактору, живым межличностным отношениям между терапевтом и пациентом[9].

Глава 3

ОБЩАЯ ОЦЕНКА И ИССЛЕДОВАНИЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО

Прежде чем перейти к психосинтезу, необходимо, как уже было отмечено в «Динамической психологии и психосинтезе» (см. главу 1), совершить предварительный шаг, а именно: тщательно изучить сознательные и бессознательные аспекты личности.

Психоанализ, придающий основное значение бессознательному, начинается, как правило, с исследования этой области посредством специальных техник — свободных ассоциаций, толкования сновидений и др. — с тем, чтобы высвободить подавленные силы бессознательного. Нам, однако, кажется, что более целесообразным было бы начинать с «реестра» и оценки сознательного аспекта компонентов личности — не только для того, чтобы соблюсти общее правило «следовать от известного к неизвестному», но и потому, что для каждого, кто хочет жить сознательно, необходимо хорошо представлять себе эти элементы или компоненты своей личности, причем не просто пассивно признавать их существование, но целенаправленно давать им оценку, определять их ценность, понимать эти элементы и контролировать их.

Более того, различие между сознательными и-бессознательными компонентами гораздо слабее, чем утверждает психоанализ. Это различие относительно; между областями сознательного и бессознательного нет четкой границы. Далее, укрепление сознательной стороны личности подготавливает ее к ассимиляции бессознательных аспектов и упрощает эту задачу. Вторжение сил бессознательного в неподготовленную и «рыхлую» личность грозит серьезной опасностью.

Оценка требует от пациента превратиться до некоторой степени в наблюдателя. На первом этапе субъект принимает эту установку бессознательно, поскольку такие, условия диктует само задание или в этом ему помогает — во время сеансов — психотерапевт. В дальнейшем, в ходе психотерапевтических занятий, установка может и должна приниматься все более и более сознательно, намеренно и полно. Под «отношением наблюдателя» мы подразумеваем отношение, аналогичное іому, какое характерно для ученого, наблюдающего за экспериментом при помощи своих приборов, или для детектива, изучающего место преступления в поисках улик.

Это означает, что пациент начинает осознавать, что его психический опыт можно рассматривать объективно, а также свидетельствует об определенном разотождествлении «я» с содержанием сознательной личности. Так развивается самосознание, являющееся основной характеристикой личного «я».'

Поэтому разотождествление, играя определенную роль при оценке, служит также в качестве техники достижения чистого самосознания, чистого чувства самоидентичности (см. с. 112). Это означает наблюдать свои возможности, трудности и конфликты настольно отвлеченно и безэмоци- онально, насколько это возможно, сознавая, разумеется, что мы должны быть эмоционально заинтересованными, так как имеем дело с самими собой; однако мало-помалу мы обретаем более научную установку, и эмоции тревожат нас все меньше.

Вспомним, что оценка на этом этапе ориентирована в основном на прошлое пациента. Таким образом, он может объективно рассмотреть свой жизненный путь, понять особенности его развития и разобраться в цепи прошлых причин и следствий, которые, возможно, «перейдут» и в будущее.

БИОГРАФИЯ

С биографии целесообразно начинать для того, чтобы, с одной стороны, получить предварительное представление о пациенте, а с другой — сориентировать его на интроспекцию, или самонаблюдение.

Иногда в самом начале сеансов бывает достаточно устной биографии, однако все же рекомендуется получить от пациента письменный ее вариант. Это имеет как практические, так и психотерапевтические преимущества: практические, поскольку тем самым экономится время и высвобождаются дополнительные сеансы, а терапевтические — потому что помогает пациенту создать «обзор» своей собственной жизни. Когда пациент впервые приходит на консультацию к терапевту, он обычно сообщает разнообразные и бессвязные биографические данные. Это хорошая возможность предложить ему написать биографию в хронологическом порядке, чтобы он мог лучше узнать себя и предоставить полезную информацию терапевту.

Есть и другое существенное преимущество качественного характера. При письме активны как сознательные, так и бессознательные факторы, поэтому нередко случается, что когда субъект начинает записывать то, что он знает на сознательном уровне, неожиданно выявляются вещи, о которых он раньше не думал и которые поэтому удивляют его. Они возникают на бессознательном уровне; выражаясь метафорически, «бессознательное водит его рукой». Существует множество путей проявления содержаний бессознательного, включая иногда и странные случаи «автоматического письма». Всегда наблюдается удивительное качественное различие между устным и письменным выражением мыслей; мы обнаруживаем, что при письме люди проявляют другие стороны личности, отличные от тех, которые проявляются вербально.

ДНЕВНИК

Если имеется возможность, то пациента следует попросить вести дневник на протяжении лечения. Это приносит двойную пользу: во-первых, экономит время на сеансах, т. к. психотерапевт может быстро прочесть то, что написано в дневнике; во-вторых, в процессе ведения записей выявляются самые разные вещи. Многие пациенты становятся более открытыми, когда пишут в отсутствие психотерапевта. Подобный дневник представляет собой психологический фильм о динамическом развитии психологического состояния пациента, о его потоке сознания. Можно попросить пациента обращаться к дневнику за день или два до беседы с терапевтом или в то же утро, чтобы «отшлифовать» свежий материал для сеанса.

Техника ведения записей приносит психотерапевтическую пользу различного рода. Она служит: 1-) для измерения; 2) как средство самовыражения; 3) как техника активной тренировки способности к концентрации, внимания и воли.

Полная оценка включает следующие пункты, или части:

1. Происхождение различных черт личности.

2. Признание наличия существующих у пациента комплексов, в том числе тех, осознание которых дается пациенту мучительно.

3. Признание наличия полярностей, амбивалентностей и конфликтов.

4. Признание наличия различных «я» в том смысле, какой придавал им Уильям Джеймс. Мы можем назвать их субличностями.

5. Сохранение черт, относящихся к предшествующим психологическим периодам: а) инфантильному; б) подростковому; в) юношескому.

По всем пяти пунктам проводится систематический опрос пациента. Его спрашивают, например, какие черты он мог унаследовать от отца и его семьи, от матери и ее семьи. Вопросы может задавать терапевт непосредственно на сеансе, или (если пациент предпочитает письменную форму, потіто так ему проще, или потому что существуют ограничения по времени) он может получить список вопросов, на которые ответит дома.

ПРОИСХОЖДЕНИЕ ЧЕРТ ХАРАКТЕРА

Для пациента представляет большую ценность знание источников психологических сил и качеств, свойственных ему. Поэтому терапевт должен объяснить пациенту, что возможны сходства между ним и его родителями, а также более отдаленными предками и что эти сходства — или несходства — оказывают влияние на ситуацию в семье и в дальнейшем формируют его собственные психологические установки. Нередко пациенты обращаются по поводу семейных проблем — отношения с семьей, матерью, братом или сестрой. Знание того, насколько похожи или различны по своему характеру члены семьи, может оказаться ключом к успеху психотерапевтических занятий.

«Происхождение черт