Главные отношения в твоей жизни. Любовь к себе - Дмитрий Сергеевич Антипов

Вы встречаетесь старой компанией и видите, что кто-то остался таким же, каким был лет десять назад, только внешне стал выглядеть по-другому; кто-то изменился до неузнаваемости, и складывается ощущение, что он живет на другой планете, а не в соседнем городе. У вас возникает чувство, что вы здесь чужак. Как бы это печально ни звучало, но, возможно, вам и правда здесь больше нечего делать. У вас не осталось со старыми приятелями ничего общего, кроме воспоминаний о прежних временах.

Бывают и другие истории. Когда вдруг вы стали замечать, что ваши «друзья» – в кавычках, хотя раньше казалось, что у вас была настоящая дружба. Осознавать это больно, но иногда необходимо. Теперь у вас есть выбор: продолжать общение или начать очерчивать границы и выбираться из окружения, которое тянет вас вниз. Выбор всегда за вами, а не за психологом. Желаю вам принять то решение, за которое вы будете себя уважать.

7. Кому я нужен?

Тут без вариантов… Впрочем, я не удивлен. Винить ее за это? Сомнительная идея. Зачем ей я, когда вокруг полно нормальных мужчин? Пойду-ка я по своим делам, хватит на сегодня знакомств с девушками.

Было время, когда мне казалось, что я всего-навсего не дорос до какого-то уровня, и когда я до этого полумифического уровня дорасту, девушки начнут обращать на меня внимание и будут уж если не знакомиться со мной первыми, то как минимум отвечать взаимностью в большинстве случаев. Время шло, но представительниц прекрасного пола вокруг меня больше не становилось. Ну, если быть откровенным, то я и сам не считаю себя привлекательным парнем. Когда смотрю на себя в зеркало, вижу там этакого «обывателя» – среднестатистического неинтересного мужика. Пока молодого, но уже… никакого. Что значит никакого?

Таких много. Без шансов на нечто большее, чем скучная работа с мизерной зарплатой, с заурядной внешностью и отсутствием чего-то похожего на харизму. Ну и еще взгляд – взгляд, который каждый день я вижу в зеркале: так смотрит человек, испытывающий глубинное чувство ненужности.

Я не могу себе представить, чтобы кто-то искренне сказал: «Слава, ты мне нужен. Я хочу быть с тобой». Звучит очень ванильно, но я бы желал услышать это.

Сейчас я даже не могу ответить на вопрос, нужен ли я себе. Потому что я не понимаю, реально не понимаю, чем я могу быть полезен, кому я могу быть нужен и будет ли со мной кто-то, когда я буду старым и немощным.

Пока что я молод и у меня вся жизнь впереди. Но что меня ждет в этой жизни? Вряд ли что-то сильно приятное, хотя у меня есть время… Оно дает надежду на то, что когда-нибудь, в далеком будущем, в одной далекой-далекой галактике… Ладно, я сам не могу объяснить себе, на что я надеюсь. Ну, видимо, это позволяет мне не опускать руки и не превращаться в овощ окончательно. Сейчас я себя чувствую ненужным, бесполезным. Даже для самого себя.

Это пугает меня больше всего. Плевать на этих девушек, плевать на успешных парней. Я себе не нужен – вот это действительно страшно. А как стать нужным самому себе, если ты не нужен другим?

У меня нет какого-то понимания собственной нужности. Понятно, что я нужен себе, чтобы выжить. Только я сам могу себя прокормить, найти жилье и прочее. Но это может и любое животное, а я – человек… Звучит не гордо, а проблемно. Мне нужно что-то придумывать, чтобы осознавать собственную полезность. Какой ужас.

В детстве я слышал: «Ты должен быть полезен обществу и другим людям». Если я буду мести дворы и переводить бабушек через дорогу, польза от меня будет, но сколько искренности будет в моих действиях? Нисколько. Ее там нет, это все бегство от своего страха.

Да и бабушки мне на старости лет не помогут, к тому времени уже меня будут переводить через дорогу. А мне бы хотелось, чтобы сейчас со мной желали общаться, чтобы я был хоть кому-то нужен. Ведь без этого я так и не смогу почувствовать себя не бесполезным куском мяса, а живым человеком.

Слава столкнулся с чувством собственной «никому ненужности». Полагаю, некоторые из вас ловили себя на мыслях в духе «очень больно и очень жизненно». С чего начинается монолог нашего героя?

«Тут без вариантов… Впрочем, я не удивлен. Винить ее за это? Сомнительная идея. Зачем ей я, когда вокруг полно нормальных мужчин? Пойду-ка я по своим делам, хватит на сегодня знакомств с девушками.

Было время, когда мне казалось, что я всего-навсего не дорос до какого-то уровня, и когда я до этого полумифического уровня дорасту, девушки начнут обращать на меня внимание и будут уж если не знакомиться со мной первыми, то как минимум отвечать взаимностью в большинстве случаев. Время шло, но представительниц прекрасного пола вокруг меня больше не становилось. Ну, если быть откровенным, то я и сам не считаю себя привлекательным парнем».

Самооценка, как вы можете заметить, у нашего героя не самая высокая. Мы с вами уже говорили о важности стабильного и адаптивного отношения к себе. В завышенной самооценке нет чего-то полезного для человека. Так же как и в заниженной.

Слава жил с идеей о том, что существует некая ступень, достигнув которой он станет интересным для противоположного пола. Обратите внимание, ему хотелось развиваться не ради себя, а ради «встраивания» в ряды «классных парней», которые нравятся девушкам. Но эта «система» почему-то не сработала. Хотя, как мы видим по последней фразе из отрывка выше, наш герой не считает себя привлекательным. Поэтому, возможно, что это не «система» нерабочая, а просто он не выполнил некие условия.

«Когда смотрю на себя в зеркало, вижу там этакого „обывателя“ – среднестатистического неинтересного мужика. Пока молодого, но уже… никакого. Что значит никакого?

Таких много. Без шансов на нечто большее, чем скучная работа с мизерной зарплатой, с заурядной внешностью и отсутствием чего-то похожего на харизму. Ну и еще взгляд – взгляд, который каждый день я вижу в зеркале: так смотрит человек, испытывающий глубинное чувство ненужности».

Да, наш герой считает, что проблема не в установках, которыми он мыслит, а в том, что он среднестатистический неинтересный мужик, – так он это сформулировал. Наиболее важная мысль, которую мы можем заметить в этом отрывке, – про