Все дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии. Практики, упражнения, исследования - Юлия Зотова

на которой затем происходит дальнейшее развитие психических процессов и личности ребенка. Мы переносим сложившуюся модель привязанности на отношения с другими людьми, воссоздаем ее в близких отношениях – с партнерами, друзьями, своими детьми.

Тип (стиль) привязанности динамичен. Каждый из нас в своем репертуаре имеет опыт всех способов привязанности, в том числе и надежный. Мы стремимся к установлению безопасных отношений. Один из способов соединяться с людьми становится доминирующим – характерным для большинства значимых отношений. В стрессе мы можем проваливаться на более дезадаптивные уровни взаимодействия с собой, другими и миром.

Подробнее о теории привязанности можно прочесть в трудах Д. Боулби, Г. Ньюфелда, Л. Петрановской (см. список литературы).

➧Упражнение «Мамина песня»

Одним из способов выстроить надежную связь с материнской фигурой были колыбельные, песенки, сказки, потешки и другие особые ритуалы в диаде мать – дитя. Это мощный архетипический образ, и даже если такого опыта не было или он оказался вытеснен из памяти, мы можем создать или реконструировать его.

Вспомните, какие песенки пела вам мама, какие сказки читала, были ли у вас какие-то особые сигналы привязанности, ритуалы перед сном, при встрече-расставании, совместном времяпровождении и т. д.? Может, это было имя или прозвище, слова и действия, понятные только вам? Какие чувства вы испытываете, вспоминая это?

Прочтите стихотворение Роберта Манша «Я буду любить тебя вечно» в оригинале или в переводе. Обратите внимание на свои эмоции. Для самоподдержки можете взять строчки из стихотворения и использовать их, как мантру-послание, исходящее от вашей внутренней фигуры хорошей мамы:

Ты будешь любимым

Всегда и повсюду,

Я буду с тобою,

Пока я живу.

➧Упражнение «Диагностика паттернов привязанности»

Психолог и клиент становятся друг напротив друга на достаточной дистанции. Поочередно каждый делает шаг навстречу другому, замечая и озвучивая свои чувства и импульсы к действию. Например, когда хочется ускориться и проскочить какие-то этапы сближения, или возникает желание отстраниться и т. д. Проанализируйте вместе с клиентом, на что это похоже в его отношениях с людьми, какие устойчивые повторяющиеся паттерны проявились в этом процессе?

Психолог устанавливает невербальный контакт с клиентом, сидя или стоя напротив него. Затем он прерывает контакт, отводя взгляд и отходя на некоторую дистанцию. Спустя минуту психолог возвращается и восстанавливает контакт с клиентом. Обсудите чувства клиента на каждом этапе этого процесса (см. в таблице на с. 224).

Техника безопасности: вначале психолог описывает, как будет проходить процесс, и его задачу – исследовать реакции клиента в отношениях. Психологу тоже необходимо осознавать свои эмоции и импульсы, например, желание быстрее вернуться в контакт, «спасти» клиента, загладить вину или, наоборот, желание удерживать его на дистанции. Крайне важно понимать, являются ли реакции психолога его привычной динамикой или это необычные, не свойственные ему состояния, в которых можно предположить контрперенос.

Как реализуются материнские функции на разных стадиях развития контакта

На протяжении всего развития ребенка, начиная с внутриутробного и заканчивая взрослостью, он нуждается в одних и тех же материнских функциях.

Однако по мере перехода от слияния к связи форма их реализации видоизменяется. То, что необходимо грудному младенцу, совершенно точно не подойдет подростку.

Кроме того, мы считаем, что на каждом этапе развития связи одна из функций является ведущей, поскольку отвечает за ключевое психическое новообразование младенца, формирующееся в этот период.

Этапы формирования контакта и ключевые функции в этот период таковы.

На этапе слияния, начиная с внутриутробного периода, ключевой функцией естественным образом является бытие с ребенком. Формируясь в теле матери, ребенок находится в тесной физической связи, и все функции – питание, контейнирование, отзеркаливание внешнего мира – реализуются как бы сами собой. Особую значимость приобретает отношение мамы к беременности, уровень ее тревожности или спокойствия, как она ощущает ребенка, с какими переживаниями связано ожидание его появления.

Посредническая функция выражается в акте рождения и встречи младенца в этом мире. То, как ребенок ощущает связь с матерью на этом этапе, какими эмоциями сопровождается эта связь, создает матрицу взаимодействия с миром: он воспринимается как безопасный и пригодный для жизни или как холодный, враждебный, токсичный.

На этапе контейнирующей связи (первый год жизни ребенка) на первый план выступает функция заботы. Контакт мамы с младенцем становится тактильным, опосредованным окружающей средой. Благодаря сензитивности к потребностям ребенка и способности к отклику на них мама буквально укутывает его своей заботой, создает психологическую утробу, буфер между ребенком и средой.

Контейнирование выражается в непосредственном телесном контакте, отзеркаливание – в непрерывном вербальном и интонационном комментировании происходящих процессов ухода за ребенком и его состояний. Посредническая функция заключается в способности матери разделить заботу о ребенке с другими взрослыми, составляющими ближайшее окружение диады мать – дитя, чтобы не истощаться и быть в состоянии присутствовать с ним. Способность мамы к различению и отклику на потребности ребенка позволяет ему начать дифференцировать внутренние и внешние сигналы, выделять собственные потребности и обозначать их.

Этап связи с наложением территорий (конец первого года и второй год жизни ребенка) характеризуется возрастающей автономией малыша, растут его активность и одновременно фрустрация от контакта с внешним миром.

И здесь ключевую роль играет функция поддержки: она уже не только физическая, но и эмоциональная, в большой степени зависит от устойчивости мамы, ее способности вмещать аффекты ребенка. Бытие и забота продолжают играть важную роль. В моменты фрустрации ребенок стремится получить утешение в объятиях матери, вернуться в психологическую утробу. Но вместе с тем растет его автономность. Начинает формироваться способность к саморегуляции, которая зависит от качества полученной на этом этапе поддержки и утешения.

Связь на границе контакта (полтора – два с половиной года) придает большое значение отзеркаливанию поведения ребенка, поскольку он уже достаточно автономен, различает обращенную к нему речь и чувствителен к отношению. Связь с матерью к этому моменту стала достаточно прочной, появляются навыки заботы о себе, которыми ребенок обучается владеть.

Задача мамы – научиться различать, что ребенок уже может сделать для себя, а на что пока не способен. Результатом отзеркаливания в этом возрасте становится формирование устойчивого и позитивного образа Я.

Способность к равноценной связи формируется к трем годам. Мама к этому времени все больше выступает в роли посредника, осуществляя постепенную передачу ребенку «пульта управления» его жизнью, соблюдая баланс поддержки и фрустрации, необходимой для его развития и усложнения навыков, которым он обучается.

Это не означает, что мама перестает присутствовать в жизни ребенка, заботиться, поддерживать и отзеркаливать. Просто к этому возрасту ее внутренняя фигура уже сформирована, и