Чего хочет мой ребенок. Нейропсихология о том, как понять потребности своих детей и построить гармоничные отношения - Мона Делахук

У этого ребенка, в отличие от его братьев, просто было гиперреактивное чувство обоняния. Его обонятельная система подавала мгновенный сигнал тревоги, провоцировавший рвотный рефлекс (сопровождавшийся к тому же неприятными интероцептивными сигналами), а их – нет. Я предложила родителям рассказать детям, что такое сенсорная реактивность, и постараться объяснить им, что мы не выбираем уровень чувствительности своих сенсорных систем. Это полезный урок для всех нас: мы нередко принимаем сенсорные предпочтения других людей за недостатки личности и характера, хотя на самом деле эти предпочтения обусловливают чувства и поведение каждого из нас.

ОСОЗНАНИЕ ТЕЛА И СИСТЕМА ПРОПРИОЦЕПЦИИ

Система проприоцепции большинству из нас известна меньше. Эта замечательная система сообщает мозгу о положении нашего тела в пространстве. По словам доктора Айрес, она делает это, отправляя в мозг информацию о том, когда и как сокращаются и удлиняются наши мышцы, когда и как сгибаются и разгибаются суставы, растягиваются или сжимаются связки. Другими словами, проприоцепция сообщает нам об общем положении нашего тела и его отдельных частей – стоим мы или и сидим, наклоняемся или тянемся. Вспомните, когда вы в последний раз натыкались на край стола или другую твердую поверхность – это произошло, потому что вы примерно на дюйм ошиблись в оценке положения вашего тела в пространстве.

Наши мышцы и суставы постоянно посылают в мозг информацию о положении нашего тела.

Проприоцепция – это чувство, которое помогает нам уверенно двигаться и ощущать свои действия. Именно она позволяет нам не глядя застегивать рубашку: мозг получает обратную связь от мышц и связок, и мы чувствуем, как застегивать пуговицы, не видя их. У детей с трудностями проприоцепции почерк бывает плохим, потому что они слабо чувствуют обратную связь, подсказывающую, с какой силой нажимать на карандаш или ручку. В других случаях дети с гипореактивной проприоцепцией могут во время игры подойти слишком близко или слишком сильно толкнуть сверстника. Понимать, где находится ваше тело по отношению к другим людям и, например, к предметам мебели, очень важно, но мы обычно даже не задумываемся об этом, пока не столкнемся с проблемой.

На первом курсе колледжа я подхватила серьезный вирус, вызвавший воспаление внутреннего уха. Из-за этого я на время лишилась пространственного осознания и чувства равновесия. Было очень странно не понимать, стою я или сижу. Я испытывала сильную тошноту, мне приходилось закрывать глаза, потому что казалось, будто мир вращается. Я не могла есть и передвигаться без посторонней помощи, потому что не могла определить положение своего тела в пространстве и даже не чувствовала силу тяжести. Мне пришлось провести неделю в больнице под сильными успокоительными, пока воспаление не пошло на спад. К счастью, я выздоровела, а долгосрочные последствия оказались незначительными, но это был самый дезориентирующий опыт в моей жизни, и с этих пор я с большим сочувствием отношусь к детям с проблемами равновесия и пространственного восприятия.

Остановитесь и понаблюдайте:

• Можете ли вы сказать, что ваш ребенок обладает соответствующими его возрасту и особенностям развития двигательными навыками? (Разумеется, у младенцев и детей младшего возраста двигательные функции еще развиваются.) Если ребенку постарше приходится смотреть на свои руки или тело, чтобы выполнять повседневные задачи, например завязывать шнурки или застегивать пуговицы, возможно, это значит, что у него еще не до конца развита проприоцептивная обратная связь.

• Вы замечали у ребенка устойчиво негативную реакцию на ситуации, требующие развитого ощущения своего тела, например командные спортивные игры или другие физические действия, требующие точной обратной связи от мышц и суставов? Ваш ребенок часто наталкивается на других людей или мебель или неверно оценивает, с какой силой нужно толкать или тянуть предмет? Ваш ребенок испытывает потребность постоянно «висеть» на вас? Некоторые дети инстинктивно прижимаются к другим людям, чтобы заземлиться и почувствовать себя более защищенными. Это дает больше обратной связи их мышцам или связкам, помогает чувствовать себя спокойнее. Впрочем, возможно, дело в том, что вашему ребенку просто нравится ощущение физической близости! Иногда ребенок, чья проприоцептивная система еще не интегрировалась с другими системами, не способен рассчитать силу взаимодействия, что вызывает социальные затруднения. Например, он слишком часто или слишком крепко обнимает других детей. Он сильно бьет другого человека, когда на самом деле собирался легко толкнуть. Порой такие непреднамеренные действия негативно сказываются на отношениях со сверстниками, которые по понятным причинам ошибочно интерпретируют интенсивность жестов как агрессию, а не как запрос на общение.

Если вам кажется, что у вашего ребенка есть трудности с ощущением своего тела, полезно предложить ему больше опыта, который поможет объединить эту систему с остальными. Постарайтесь чаще бывать на развивающих спортивно-игровых площадках, играйте с ребенком в «буррито» (плотно заворачивайте его в одеяло), предлагайте игры, в которых ему нужно оценить силу прикосновения (сильное или слабое). Все это помогает интегрировать чувство проприоцепции.

• Какие виды физической активности, связанные с ощущением своего тела, доставляют ребенку удовольствие? Ему нравится лазить по канатам и лестницам (и может ли он одновременно с этим общаться со сверстниками или с вами)? Или ему нужна помощь и эмоциональная поддержка, чтобы подняться на горку или прокатиться на велосипеде, поскольку эти активности требуют надежной проприоцептивной обратной связи? Ваш ребенок любит, когда его заворачивают в одеяло, или сам накрывается одеялом, чтобы поиграть в «домик»? Я часто предлагаю родителям поэкспериментировать и выяснить, какое поддерживающее телесное воздействие нравится ребенку. Например, если он любит ощущение мягкого давления, вы можете поиграть с ним в игру «человек-бутерброд», уложив его между двумя подушками. Чем больше удовольствия получите вы и ребенок, тем лучше!

Случай из практики: сын футболистки

Я познакомилась с родителями маленького мальчика, поведение которого ухудшилось после того, как он начал играть в футбол. Его мать увлекалась этим видом спорта в колледже и теперь вызвалась тренировать детскую команду, предвкушая, как разделит радость любимой игры со своим ребенком. Но она беспокоилась, что слишком давит на сына. Может быть, поэтому он стал хуже себя вести и проявляет крайне слабый интерес к тренировкам? Она также заметила, что во время бега мальчик постоянно смотрит себе под ноги, теряет из вида мяч и часто падает.

Одна из самых больших радостей для родителей – заниматься любимым делом вместе с ребенком. Но складывается не всегда так, как ожидалось. Чтобы выяснить, почему сын на тренировках все время смотрит под ноги, мать проконсультировалась с детским эрготерапевтом, и тот обнаружил, что ребенку свойственна гипореактивность проприоцепции в области туловища и ног. Проприоцептивной системе мальчика не удавалось плавно интегрироваться с другими сенсорными системами, и, чтобы компенсировать это и лучше представлять, где он находится по отношению к мячу, он задействовал зрение. Однако для такой динамичной игры, как футбол, это было далеко не идеальное решение – в результате он часто падал, из-за этого чувствовал неловкость, расстраивался и злился. Игра не доставляла ему никакого удовольствия – она была для него источником стресса. Во время еженедельных занятий по эрготерапии терапевт научил маму поддерживать и развивать у мальчика чувство телесной осознанности. В конце концов ребенок полюбил футбол, который оказался для него отличным способом интегрировать проприоцепцию с другими чувствами. Поскольку мама продолжала тренировать команду и эмоционально поддерживать сына, футбол стал общей любимой игрой для всей семьи.

РАВНОВЕСИЕ И ВЕСТИБУЛЯРНАЯ СИСТЕМА

Мы осознаем себя через тело: вестибулярный аппарат совместно с другими сенсорными системами поддерживает самоощущение. Благодаря ему мы чувствуем, что значит жить именно в этом теле. Он в буквальном смысле заземляет нас. Сенсоры внутреннего уха отправляют в мозг данные о положении нашей головы и всего тела относительно поверхности земли. Эта важная система позволяет узнать, где находится ваше тело в пространстве, двигаетесь вы или сохраняете неподвижность, если двигаетесь – то с какой скоростью и насколько успешно держите равновесие. Нас укачивает в транспорте именно потому, что вестибулярный аппарат регистрирует всю эту информацию, отчего возникают дурнота и головокружение. Не всегда очевидно, насколько важна эта система для общего эмоционального равновесия. Например,