Оздоровительные советы на каждый день 2026 года - Анастасия Николаевна Семенова

МЯСНОЙ ПИРОГ СИЛЬВЕСТРА СТАЛЛОНЕ (окончание, начало 9 феврали)

Молоко чуть подогреваем, растворяем в нём ложку дрожжей с сахаром и солью. Заливаем его в муку и замешиваем тесто для пирога. Оно получается густое и пластичное. Его нужно переложить в пакет или на пищевую плёнку, плотно обернуть и положить на полчаса в морозильную камеру. Мелко режем картошку и лук, смешиваем с фаршем. По вкусу подсаливаем и добавляем щепотку тмина. Достав тесто, разделяем на две части и раскатываем пласты толщиной около сантиметра. Укладываем первый пласт на противень, слегка смазанный маргарином. На него выкладываем фарш, распределяем ровным слоем. аккуратно укладываем сверху второй пласт теста и хорошенько защипывем края. Сверху пирог обмазывается яйцом, а посередине делается небольшой надрез. Разогреваем на 180 градусов духовку и отправляем противень с пирогом на выпекание. Время приготовления – полчаса.

3 мая

Воскресенье

17-й лунный день (23.06); 3-я фаза. Луна в Стрельце.

• Не рекомендуются лекарства. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Показаны голодание, очищение кишечника, сауна, омолаживающие процедуры. День радости, любви и творчества, обретения внутренней свободы.

СВЕТ – ИСТОЧНИК ЖИЗНИ

Свет не только источник нашего настроения, но и источник нашего самочувствия. Так называемый синдром «зимней хандры» связан с недостатком гормона мелатонина, который вырабатывается под действием дневного света. Установлено, что мощное световое воздействие способно предотвратить или излечить этот синдром. При недостаточной освещенности в помещениях зимой вы можете начать хандрить, а то и погрузиться в депрессию. Поэтому необходимо тщательно продумать освещение, не оставляя в комнате ни одного темного или плохо освещенного угла или участка.

4 мая

Понедельник

17-й лунный день; 3-я фаза. Луна в Стрельце.

• Не рекомендуются лекарства. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Показаны голодание, очищение кишечника, сауна, омолаживающие процедуры. День радости, любви и творчества, обретения внутренней свободы.

ЧТО ТАКОЕ ПРОРОСТКИ

Идея питания пророщенными зернами имеет очень древние корни. Воздух и вода – две субстанции, абсолютно необходимые для всего живого, а проростки как раз содержат их в полной мере. Проростки – идеальное «топливо» для человеческого организма, пища, вобравшая в себя солнечную энергию, аккумулятор «солнечных витаминов», топливо, в котором сгорает все лишнее и исчезают все патологии в организме. При длительном и систематическом употреблении эта еда-топливо-лекарство помогает внутреннему очистительному огню выжечь практически все лишнее, не нужное организму, добравшись до самых сокровенных уголков в организме, и «переплавить» некондиционные клетки в новые, закаленные и полноценные. Она имеет животворную силу, питая наш организм целительной живой энергией тонкого информационного плана, которая очищает и гармонизирует энергетику нашего тела.

5 мая

Вторник

18-й лунный день (00.14); 3-я фаза. Луна в Козероге.

• Важно отдохнуть и расслабиться. День будет удачным, если вы отнесетесь внимательно к себе и другим. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Уязвимы почки, поясница, кожа. Рекомендуются диета, очищение кишечника, баня.

ЧАЙ ИЗ ЧАБРЕЦА

Чай из чабреца или же тимьяна хорош для придания сил и энергии, он проявляет бодрящий эффект и дает повышение бодрости и энергии при общем успокоении нервной системы. Это улучшает настроение, избавляет от бессонницы и головных болей. Благотворно влияет на микрофлору кишечника и пищеварение, показывает антисептический эффект, укрепляет иммунитет. Отмечается польза чая с чабрецом для женщин с гинекологическими проблемами и мужчин с ранней эякуляцией.

Для приготовления следует высыпать в кружку 1 чайную ложку чабреца, долить горячую воду, оставить на 10 минут, процедить перед употреблением. Улучшит вкус мед или корица, ягоды шиповника, можно добавить мяту, зверобой, валериану.

6 мая

Среда

19-й лунный день (01.07); 3-я фаза. Луна в Козероге.

• Для экономии сил сохраняйте спокойствие. Будьте собранным и осмотрительным, избавьтесь от лжи, гордыни и суетных мыслей. Уязвимы аппендикс и кишечник. Но очищение кишечника рекомендуется.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОРАЩИВАТЬ ЗЕРНО

Перед тем как приступить непосредственно к процессу проращивания, нужно учесть следующее:

• из одной горсти сухого зерна получается полбанки проростков;

• при покупке зерна обязательно обратите внимание на загрязненность злака сорными семенами, камешками – такое зерно лучше не покупать, не должно быть зеленых, недоспелых, а значит, не набравших силу зерен, они должны быть цельными, без черных пятен, не зараженные грибками и другими вредителями, не прелыми и не пересушенными, зерно годичного хранения прорастает хорошо, двухгодичного и более – плохо;

• при замачивании зерна его следует промывать в большом количестве воды.

7 мая

Четверг

20-й лунный день (01.43); 3-я фаза. Луна в Козероге.

• Сегодня уязвимы глаза, нервная система, желудок. Рекомендуется баня (сауна). Откажитесь от алкоголя и мяса. День освобождения от душевного груза, преодоления сомнений.

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Чтобы кожа могла сохранить свой естественный водно-солевой баланс, необходимо время от времени делать профилактические маски. В качестве основы для этого типа кожи подходит масло авокадо, в которое можно добавлять масла ромашки, ладана, жасмина, нероли, ветивера, розового дерева, лаванды, иланг-иланга, фиалки, петигрейна, герани, пачули и сандалового дерева. Морщины, образовавшиеся на сухой коже, помогут разгладить масла герани, лаванды, розового дерева. На сухой тип кожи успокаивающее действие оказывают масла ромашки, жасмина, герани, апельсина. Смягчит очень сухую кожу масло кедра.

8 мая

Пятница

21-й лунный день (02.06); 3-я фаза. Луна в Водолее.

• Сегодня обостряются старые заболевания, но может начаться процесс выздоровления. Уязвима печень. Хорошее время для очищения крови, для закаливания. Энергетика дня пробуждает в человеке активное начало, придает уверенности, решительности. Сегодня можно с успехом завершить дела.

ОЧИЩЕНИЕ ДОМА С ПОМОЩЬЮ СВЕЧИ И СВЯТОЙ ВОДЫ

Если где-то свеча начинает чадить или гаснет, значит, там много негативной энергии: надо остановиться и постоять со свечой подольше. В кладовки, ванную, туалет можете не заходить, достаточно открыть туда двери и перекрестить свечой пространство за дверью, мысленно внося в помещение образуемый пламенем свечи огненный крест. Обойдя таким образом всю квартиру по периметру, снова остановитесь перед входной дверью, но теперь лицом к ней, три раза перекрестите свечой и водой дверь, затем откройте дверь и плесните святой водой на площадку за дверью. Закройте дверь и снова прочитайте «Отче наш», глядя на пламя свечи. Теперь можете задуть свечу. Работа окончена.

9 мая

Суббота

22-й лунный день (02.21); 3-я фаза. Луна в Водолее.

• Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде. Трудный день, но хорошо усваиваются новые навыки и приходят новые идеи. Добиваясь своих