Оздоровительные советы на каждый день 2026 года - Анастасия Николаевна Семенова

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЩИТЫ

Когда вы очистите дом от энергетической грязи, нужно помешать ей проникнуть обратно. Поставьте непроницаемые энергетические барьеры – щиты. Допустим, вы решили поставить щиты в комнате. В одном из ее углов встаньте спиной к стене. Поднимите руку над головой, ладонью к стене, сделайте глубокий вдох и резко, широким движением опустите руку вниз. Опуская руку, представьте себе, что от нее исходит свет и полностью закрывает всю стену, защищая ее от вторжения негативной энергии.

10 мая

Воскресенье

23-й лунный день (02.31); 4-я фаза. Луна в Рыбах.

• Следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мяса и рыбы. В человеке активизируются похоть и склонность к конфликтам.

ГОТОВИМ ЧИСТЯЩИЙ РИС (окончание, начало 10 апреля)

Когда рис готов, промойте его кипяченой водой. Есть такой рис нужно теплым, натощак. Во время приема не пить воду, так как рис начнет вбирать из нее соли. Перед приемом риса следует очистить кишечник. После такого завтрака есть и пить можно не раньше чем через 4 часа. Для повышения эффективности такого очищения перед завтраком за час нужно съесть 1–2 яблока (они, так же как и рис, хорошо выводят соли). Если после такого завтрака появилось чувство голода – это хорошо, рис начал свою очистительную работу.

На период лечения следует отказаться от мяса, копченостей, жира, соли, острых блюд, алкоголя. Лечение можно проводить не более 3 месяцев, повторить курс, при необходимости, cледует не ранее чем через 2 года, так как длительное употребление такого риса приводит к обессоливанию организма (начинают выводится соли, необходимые организму).

11 мая

Понедельник

24-й лунный день (02.39); 4-я фаза. Луна в Рыбах.

• Сегодня организм легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном. День разрушения старого и созидания нового. Займитесь укреплением здоровья и духовным развитием.

ЗЕРКАЛО ДУШИ

Известный врач и психотерапевт Р. Дальке называл тело зеркалом души: «…оно показывает нам все то, чего душа не в состоянии увидеть без его помощи, без противопоставления. Но что за толк от зеркала, если мы не соотносим увиденное в нем с самим собой?» Присматривайтесь к себе в зеркало. Оно подскажет о здоровье невидимом.

12 мая

Вторник

25-й лунный день (02.46); 4-я фаза. Луна в Рыбах.

• Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления. День гармонии и анализа происходящего в жизни.

ТРИ ПРИЧИНЫ БЛАГОСОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА (продолжение, начало 10 февраля)

2. По второй причине – из за отсутствия истинной доброты – возникают расстройства питания кровеносной системы во главе с сердцем и печенью.

Истинная доброта есть проявление гармонии физического и умственного развития. Люди, у которых вполне гармонично физическое и умственное развитие, способны моментально критически отнестись к внешним впечатлениям даже самого потрясающего свойства.

13 мая

Среда

26-й лунный день (02.53); 4-я фаза. Луна в Овне.

• Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра. Рекомендуются: лечение кожи, акупунктура, прижигания. Берегите жизненную энергию, избегайте конфликтов. Любые начинания принесут только потери и ущерб.

УКРЕПЛЯЮЩИЙ ДУБ

Дуб вдохновляет на идеи, стимулирует воображение и креатив. Его энергия успокаивает ум, уравновешивает эмоции и участвует в процессе внутренней трансформации и роста Это настоящий генератор положительной энергии: дерево создает гармонию и благоприятную атмосферу вокруг себя, притягивая удачу и процветание Прикосновение к дубу сделает сильнее и увереннее в себе. Постойте под его сенью, а лучше – обнимите! Он научит вас быть стойкими и не пасовать перед трудностями, а вместо этого искать решения и преодолевать препятствия. Это дерево придает физическую и эмоциональную устойчивость, а также укрепляет волю того, кто в этом нуждается.

14 мая

Четверг

27-й лунный день (03.00); 4-я фаза. Луна в Овне.

• Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени. Возможно обострение заболеваний крови, необходимо избегать кровопотери. Наметьте цели на ближайшее время. Настройтесь на позитивное, легкое отношение к происходящему.

НЕМНОГО ЙОГИ

Йоги называют эту асану «Чайка». Станьте прямо, поднимите руки и разведите их в стороны на уровне плеч. Считая до трех, медленно отводите руки назад, сколько сможете. На четыре – возврат в исходное положение. Через несколько дней этот комплекс сделает вашу спину настолько ровной и стройной, что восхищенные взгляды вам просто обеспечены.

15 мая

Пятница

28-й лунный день (03.09); 4-я фаза. Луна в Тельце.

• Один из самых благоприятных дней лунного месяца. Ограничьте любые нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани. Начатые сегодня важные дела завершатся успешно.

МУДРОСТЬ ОШО РАДЖНИША

«Вам нужно только одно – быть естественным, таким же естественным, как ваше дыхание. Любите свою жизнь. Не живите согласно каким-то заповедям. Не живите согласно чужим идеям. Не живите так, как от вас требуют люди. Прислушивайтесь к своему собственному сердцу. Станьте безмолвны, прислушайтесь к тихому, слабому голосу внутри вас и следуйте ему».

16 мая

Суббота

29-й лунный день (03.22); новолуние, 1-й лунный день (23.00). Луна в Тельце.

• Это самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций и мяса). Уязвимы бедра, прямая кишка. Рекомендуется проводить чистку организма.

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Скандинавская ходьба как самостоятельный вид спорта возник в 1940 годы прошлого века. Лыжники из Финляндии занимались ей для поддержания спортивной формы летом, когда лыжи не едут. Однако упражнение по ходьбе с лыжными палками без лыж стало популярно и у простых граждан не только в Финляндии, но и в других странах. Оно крайне благотворно влияет на все группы мышц. Особенно хорошо для мышц плечевого пояса и спины. Благодаря наличию палок снижается нагрузка на коленные и тазобедренные суставы, поэтому скандинавская ходьба подойдет и людям с заболеваниями нижних конечностей. Так как при таких занятиях задействованы практически все мышцы, происходит активное сжигание калорий. Такая гимнастика