Много – это сколько? Как не избаловать любимого ребенка - Конни Доусон

отдельными навыками, которые не усвоили в детстве, усвойте их теперь. Не перенапрягайтесь. Перечислите навыки, которые вам необходимо усовершенствовать, и для начала выберите самый легкий – или просто какой-нибудь один из них. Если вам трудно расставлять приоритеты или доводить дела до конца, прочтите книгу Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок» (Getting Things Done). Начните с предложенного им «правила двух минут»: «Если дело занимает не больше двух минут – делай его сразу». И не перенапрягайтесь!

Ищите признаки своей наученной беспомощности и используйте их для того, чтобы заменить этот шаблон на обратный:

• «Я не могу» становится «Я попробую».

• «Это слишком трудно» становится «Я сделаю первый шаг».

• «Сделай это за меня» становится «Я научусь это делать».

Поздравьте себя с тем, что взялись за дело.

12. Посмотри на меня!

Родители уделяли мне слишком много внимания

КАКИМ БЫ БЛАГОНАМЕРЕННЫМ НИ БЫЛ РОДИТЕЛЬ, СЛИШКОМ МНОГО ХОРОШЕГО – ЭТО ВОВСЕ НЕ ХОРОШО.

Кэй Сентерс

Достаточно внимания – это сколько?

Достаточно чувствовать себя защищенным, будучи на попечении другого человека, ощущать поддержку, но не гиперопеку. Достаточно ощущать, что тебя поощряют стараться делать что-то для себя. Достаточно ощущать признание и выстраивать связи. Прочные контакты с другими – здоровый и поддерживающий элемент жизни.

Что это такое – «слишком много внимания»? Это внимание, которое лишает ребенка инициативы. Внимание, которое позволяет ребенку уверовать, что он – центр вселенной. Внимание, которое в конечном счете создает обстановку, в которой желания ребенка управляют семьей.

Вы хотите, чтобы он был счастлив

Мы хотим, чтобы ребенок был счастлив. Но если это наша единственная цель, если мы не способны мириться с разочарованиями ребенка, у нас есть шанс вырастить несчастного тирана.

Джаред всегда был привередлив в еде. И родители покупали лишь те продукты, которые ему нравились. Если малыш был не в настроении, родители делали вывод, что он голоден, и предлагали поесть.

Джаред редко что-то пробовал, а если и соглашался попробовать, то, если еда была несладкой, выплевывал. Если он не получал того, чего хотел, он разражался нестерпимыми воплями. В 5 лет мальчику требовалось стоматологическое лечение.

Применим «тест четырех».

Имеется ли отрицательное воздействие на развитие Джареда? Потребность в услугах стоматолога говорит нам «да».

Родители любили Джареда, но не знали, что детям требуется до двух недель, чтобы привыкнуть к новой пище. Вот что предлагают диетологи.

Раз в день кладите новый продукт на тарелку ребенка и настаивайте, чтобы он съел кусочек. Если через две недели он не принял этот продукт, сделайте перерыв в несколько месяцев. Разумеется, этот метод не сработает, если между родителями и ребенком происходит борьба за власть.

Слишком много внимания, слишком мало контакта

Джеку нравился спорт, и его родители обеспечивали ему все возможности заниматься спортом. Они присутствовали на всех играх, в которых он участвовал.

Они вели учет его забитых и пропущенных мячей и рассказывали о них всем знакомым. От него не ждали успехов в школе, если это могло помешать тренировке.

Как видим, внимание родителей отвечало их потребностям, а не Джека. Подросткам необходимо развивать свою независимость и ответственность, а не быть солнцем родительского мира.

Когда нити контакта становятся путами и оковами

Многие люди, с которыми мы беседовали, рассказывали, как сильно они любили тех, кто их баловал. Но все же они говорили, что этот ранний жизненный опыт их искалечил.

Жизнь в разоренной войной стране была трудной. Юная мать с дочкой Сарой перебралась к своим родителям. Бабушка и мама надышаться не могли на чудесную маленькую девочку.

Впоследствии Сара писала:

«Что я считаю последствием избалованности? Нарциссизм[21]. И еще: мне очень трудно было стать автономной. Да, я была независима, зарабатывала себе на жизнь, умела справляться с трудностями и т. д. и т. п. Но автономия – это нечто другое: это внутренняя свобода, на развитие которой требуются годы…

Думаю, я слишком отстранялась, воспитывая своих детей, чересчур упирая на независимость и избегая слишком явных проявлений любви. Сегодня я считаю, что перестаралась».

Индивидуальные реакции на избалованность

Реакции детей на избалованность индивидуальны. Они зависят от конкретной ситуации, формы избалованности и темперамента самого ребенка.

Многие взрослые, считавшие, что «в детстве родители закормили их любовью и вниманием», соглашались и со следующими утверждениями[22][23]:

• Я не могу взяться за работу, когда нужно.

• Если у меня не получается сделать свою работу с первого раза, я бросаю ее.

• Я редко добиваюсь поставленных целей.

• Когда мне нужно сделать что-то не слишком приятное, я не стараюсь довести дело до конца.

• Я не способен справиться с большинством проблем.

Одна женщина сказала нам, что «закормленность» вниманием повлекла за собой ее недоверие к людям. Если кто-то пытается с ней сблизиться, ей чудится эхо прежней удушающей любви, и она отталкивает этого человека.

Родители должны научиться мириться с временным дискомфортом детей, чтобы они могли усвоить важные уроки: научиться доверять себе и другим, занимать свое место в группе, становиться компетентными.

ОТЕЧЕСКАЯ И МАТЕРИНСКАЯ ЗАБОТА О ДЕТЯХ – ЭТО ПРЕКРАСНО. ГИПЕРОПЕКА – НЕТ.

Дин Градус

Для взрослых, исправляющих последствия излишнего внимания к себе в детстве

Побуждать других признать свое существование – это нормально. Какими способами вы завоевываете внимание? Если вы склонны привлекать к себе общее внимание, «делите сцену» с другими. Уделяйте внимание другим. Обращайте внимание на то, как на вас реагируют другие люди.

13. Маленькие принцы и принцессы

В детстве у меня было много привилегий

«Я – ПРИНЦ», – СКАЗАЛ МАЛЫШ, И ТОПНУЛ НОГОЙ, И ТРЯХНУЛ ГОЛОВОЙ, И НИ ЗА ЧТО НЕ ЖЕЛАЛ ОТПРАВЛЯТЬСЯ В ПОСТЕЛЬ.

Анонимный автор

Привилегии – штука загадочная. Привилегия – это право что-то делать. Если у детей в детстве много привилегий, они, став взрослыми, вполне могут стать чьей-то головной болью. Такие люди способны без разрешения:

• Входить в любую дверь

• Прерывать чужой разговор

• Брать взаймы что угодно

• Переключать канал телевизора

• Задавать незнакомому человеку личные вопросы

• Нарушать любую договоренность о встрече

• Вскрывать чужую электронную почту

• Вклиниваться в любую беседу

• Звонить посреди