Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить - Дейл Карнеги

рыба, как морской окунь. Подозреваю, что и большинство слушателей не знали и не особо интересовались этим вопросом. Тем не менее еще до окончания выступления каждому из нас передалась частица его озабоченности. Если бы потребовалось, мы без лишних раздумий подписали бы петицию в поддержку сохранения морского окуня.

Однажды я поинтересовался у Ричарда Уошберна Чайлда, в то время занимавшего пост посла в Италии, в чем заключается его секрет как писателя. Он ответил: «Меня настолько восхищает жизнь, что я не могу молчать и спокойно сидеть на одном месте. Я просто обязан рассказывать о ней людям». Нельзя не подпасть под обаяние такого оратора или писателя!

Недавно в компании Эдварда Бенсона, известного британского романиста, и нескольких других интересных людей я слушал выступление одного оратора в Лондоне. После его окончания Бенсон заметил, что вторая часть речи понравилась ему больше первой. На мой вопрос почему, он ответил: «Мне показалось, что она увлекала оратора больше первой, а я всегда заражаюсь энтузиазмом и интересом выступающего».

И так со всеми. Помните об этом.

Резюме

1. Нас интересуют необычные факты об обычных вещах.

2. В первую очередь нам интересны мы сами.

3. Того, кто дает возможность другим рассказывать о себе, как правило, считают хорошим собеседником, хотя он в основном только слушает.

4. Сплетни и рассказы о людях всегда привлекают внимание. Раскройте в выступлении всего несколько вопросов, но проиллюстрируйте их историями о людях.

5. Будьте конкретны. Не подражайте ораторам, которые используют расплывчатые фразы вроде «бедный, но честный». Недостаточно сказать, что Мартин Лютер Кинг был «упрямым и непослушным мальчиком». После этого следует добавить, что «учителя пороли его по пятнадцать раз на дню». Такое уточнение сделает общее утверждение более ярким и интересным.

6. Насыщайте речь словами и выражениями, создающими зрительные образы.

7. По возможности используйте сравнения и контрасты.

8. Интерес заразителен. Интерес, переполняющий оратора, обязательно перекинется на публику. Но интерес невозможно пробудить, механически следуя правилам.

Упражнения для голоса: как сделать так, чтобы вас слышали на больших расстояниях

Чтобы вас услышали в большом зале или на улице, не обязательно кричать. Достаточно правильно использовать голос. При правильной постановке голоса даже шепот может достигнуть самого дальнего угла самого большого театрального зала.

Вот несколько советов, которые в этом помогут:

1. Не смотрите в пол. Это признак неопытности, да и просто раздражает аудиторию. Взгляд, уставленный в пол, разрушает связь говорящего с публикой. К тому же звук голоса уходит вниз, а не расходится, как положено, вверх и в стороны. Поэтому голос оратора зазвучит глухо и неразборчиво.

2. Оперная певица мадам Шуман-Хайнк говорила: «Чтобы голос звучал сильно, нужно научиться правильно дышать. Без этого ничего не получится. Пытаться петь без правильного дыхания – все равно, что заводить машину с пустым бензобаком». Ее высказывание относится и к ораторскому искусству. Дыхание – порох, посылающий в полет пули ваших слов. В легких всегда должен быть воздух, который, как пружина или катапульта, будет выталкивать ваши слова. Вы, наверное, видели в витринах магазинов шарики, танцующие на струе воды. Так же и каждое ваше слово должно опираться на поток воздуха, парить, как воздушный змей. Поэтому дышите глубоко, при каждом вдохе ощущая, как легкие сдавливают диафрагму и, расширяясь, раздвигают нижние ребра. Начиная говорить, не выдыхайте весь воздух сразу. Расходуйте его экономно (следуйте инструкциям из пятой главы).

3. Расслабьте гортань, нижнюю челюсть и губы (см. главы четвертую, девятую и десятую). Если резонаторы зажаты и вибрируют слабо, расстояние, на которое распространяются звуки, значительно сокращается.

4. Если стучать молотом по куску железа, получится резкий неприятный звук, который вблизи может и оглушить, но на большом расстоянии он покажется тихим. Зато музыка оркестра разносится далеко и хорошо слышна, несмотря на окружающий шум. В чем причина такой разницы? Все просто: инструменты оркестра издают чистые, гармоничные звуки, усиленные резонансом. Молот же производит мерзкий шум. Всего несколько дней назад автор слышал, как горнист подавал сигнал. Если бы он использовал тот же самый объем воздуха и прокричал «Подъем!», то звук разнесся бы не так далеко. Но струя воздуха из легких была направлена в горн, и звуковые колебания, усиленные резонаторами инструмента, разнеслись по всей округе.

Теперь понятно, почему вроде бы громкие голоса некоторых людей слышны на первых рядах, но совершенно не достигают задних: им не хватает резонанса, а ведь именно он вкупе с правильным дыханием и придает голосу звучность и силу.

Поэтому почаще практикуйте упражнения, описанные в главах четвертой, девятой и десятой.

Подпевайте с закрытым ртом песням, которые играют по радио. Прикладывайте ладонь поочередно к темени, затылку, носу, губам, щекам и груди, чтобы ощутить вибрации. Чтобы полностью раскрыть возможности резонаторов, говорите, испытывая то же ощущение, которое возникает, когда вы глубоко дышите. Это крайне важно!

5. Четко артикулируйте гласные. Благодаря их вибрациям разносится голос. Следовательно, их ни в коем случае нельзя прожевывать и комкать. Произносите гласные свободно и четко.

Следите за тем, чтобы губы были подвижны, но расслаблены – их правильное положение крайне важно. Произнесите на распев следующие слова. Они содержат звук «н», чтобы тренировать носовой резонанс: «Жан», «Майн», «ванна».

Перейдем к гласным, выражающим сияние, радость и счастье. При их произнесении губы растягиваются в улыбке: «мир», «Бен», «Рейн», «Финн».

А эти звучные гласные наполнены силой и глубиной. При их произнесении губы нужно вытянуть в трубочку, будто вы собираетесь свистеть. Подбородок расслаблен: «Дон», «гунн», «воин».

6. Высота голоса должна то повышаться, то понижаться. Этот принцип подачи обсуждался в седьмой главе. Благодаря смене высоты слова зазвучат четко и ясно.

Чтобы вас слышали на большом расстоянии, голос должен быть сильным. Но не нужно путать это с громкостью. Если человек не верит в то, что он говорит, если его не интересует тема выступления, то при прочих равных его не будет слышно так же хорошо, как того, кто всем сердцем и душой погружен в тему, вкладывает в каждое слово всего себя. Можно сказать, что интерес и страсть к предмету покоряют пространство.

Первое, на что обращает внимание врач, когда заходит в палату больного, – его голос. Он отражает здоровье пациента. Сильным звучным голосом не может обладать больной или усталый человек. Поэтому перед выступлением обязательно отдыхайте. Ведите здоровый образ жизни.

«Источником красивого голоса, – предупреждала оперная певица мадам Мельба, – может быть лишь здоровое тело… Без крепкого здоровья невозможно добиться успеха, чем бы вы ни занимались… Свежий воздух, простая полезная еда и восемь-девять часов сна необходимы для певца, ведь его голосовой аппарат неизбежно отражает состояние организма».

Глава пятнадцатая