Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое - Майкл Сингер

животные, и все они образовались из атомов, созданных в звездах. Планета плавала в космосе 4,5 миллиарда лет, прежде чем на ней появились современные люди. Стоит отметить, что до появления человека жизнь других видов на Земле оставалась практически неизменной. Что поесть, где спрятаться, как выжить – вот что их заботило. Сегодня все не так уж сильно изменилось. Обезьяны как жили на деревьях десятки миллионов лет, так живут и сейчас. Рыбы как плавали в водах сотни миллионов лет, так плавают и сейчас. На всей Земле практически ничего не менялось, пока не появились люди с их человеческим разумом. Это они открыли электричество и наполнили ночь ярким светом. Это они построили гигантские небоскребы и машины. Это они начали добывать минеральное сырье и сделали возможными передовые технологии. Это они создали кремниевые чипы, построили космический корабль и полетели на Луну.

Сравните это с тем, чего достигли другие животные. Они живут точно так же, как и тысячу, сто тысяч, миллион лет назад. Мы не такие. Раньше мы жили в пещерах; теперь планируем жить на Марсе. Как это произошло? Может, это сам Бог спрятал где-то космический корабль, а мы его случайно нашли? Нет, это сделал наш разум. Это наш разум понял, что все состоит из атомов, а потом понял, как эти атомы расщепить. Люди сами пришли к пониманию того, как возникла Вселенная, вплоть до квантового уровня. Человеческий разум создал космический телескоп «Хаббл», позволяющий заглянуть в самое начало процесса творения. «Хаббл» может улавливать свет, который путешествовал через космическое пространство более 13 миллиардов лет, и это позволяет нам увидеть, что происходило в то время. Можете ли вы хотя бы задуматься об этом? Да, можете, потому что у вас есть человеческий разум.

Человеческий разум поистине удивителен. Как же им пользуетесь вы, сидящий там, глубоко внутри? Эйнштейн использовал свой разум для обдумывания мысленных экспериментов, связанных с поведением света, гравитацией и физикой космического пространства (хотя ни один человек на то время в космосе не был!). Вы же занимаете разум размышлениями о своих отношениях, о том, что люди думают о вас, о том, как получить то, что вы хотите, и избежать того, чего не хотите. Пускай ваш разум – не разум Эйнштейна, но по сравнению с любым другим живым существом на Земле он блистателен. Так что вопрос на самом деле не в качестве вашего разума, а в том, на что вы его растрачиваете.

Таким образом, можно сделать вывод, что ваш разум сам по себе, без сознательного вмешательства с вашей стороны, делает то, что ему положено. Это он дарит вам бесценную способность визуализировать внешний мир для полноценного переживания. Но у вас возникли определенные проблемы с принятием данного подарка, когда вы сопротивлялись неприятным переживаниям и цеплялись за приятные, что привело к накоплению в глубине сознания определенных ментальных паттернов. И теперь восприятие текущих внешних переживаний искажается самскарами.

Это можно представить как деление разума на слои, или уровни. В первом слое происходит ментальное отображение текущих внешних событий. Можно назвать это уровнем «здесь и сейчас». Следующий слой – сохраненные паттерны из прошлого, которые вы не отпустили, когда закончился очередной сеанс внешних переживаний. Это можно назвать уровнем самскар. Но есть еще один слой – тот, на котором вы применяете свой замечательный разум, чтобы попытаться устранить дискомфорт, создаваемый самскарами. Это уровень субъективных мыслей, с которым вы отождествляете себя больше всего, – то, что и есть, в вашем разумении, ваше истинное «я». Комбинация этих трех слоев составляет то, что мы называем субъективным разумом. Он уникален, он только ваш, и больше ничей.

Мы создаем слой субъективных мыслей, когда используем огромную интеллектуальную мощь нашего разума для концептуализации внешнего мира. Это позволяет нам комфортно себя чувствовать и кажется совершенно логичным. Но, принимая решение относительно того, что для нас будет хорошо, а что – плохо, мы ориентируемся на заблокированные ментальные паттерны из прошлого. Используя свой гениальный разум для формирования моделей мышления, основанных на предубеждениях о том, как все должно быть для того, чтобы мы комфортно себя чувствовали, мы посвящаем свою жизнь служению нашим самскарам. И этим роль субъективных мыслей не ограничивается. Что толку анализировать, каким вы хотите видеть порядок вещей, если не задумываться также и о том, как добиться желаемого? Сначала мы стратегически определяем, что должно быть, а затем на тактическом уровне решаем, как это сделать. Стратегия и тактика – военные концепции. Поэтому, по сути, мы объявляем войну всему миру.

Субъективный разум взял на себя задачу принудить мир, разворачивающийся перед вами, стать таким, каким вы хотите его видеть. Это само по себе должно вызвать тревогу, потому что мы уже очень подробно обсудили, откуда взялся окружающий вас мир и что его происхождение не имеет никакой связи с субъективными мыслями в вашей голове. Момент, который вы переживаете, – это результат взаимодействия всех природных сил, которые сделали мир таким, какой он есть на данный момент. Система же предпочтений и предубеждений в вашем сознании являет собой результат прежних переживаний, которые не были обработаны должным образом. Это два совершенно разных комплекса сил, между которыми нет ничего общего. Например, есть безличные силы, которые вызывают дождь. И есть порожденные прошлым опытом личные, субъективные силы, которые вызывают у вас неприятие дождя. Допуская этот конфликт сил, вы фактически противопоставляете себя Вселенной и неизбежно проиграете. Тем не менее ваш субъективный разум считает, что это правильно. Вы всерьез думаете, что Вселенная должна быть такой, какой вы хотите ее видеть.

Часть IV

Мысли и мечты

Глава 16

Абстрактный разум

К счастью, ваш разум имеет еще один слой, выходящий за пределы субъективного разума. Этот слой называют безличным, объективным, абстрактным или чисто интеллектуальным. Он не отвлекается на внутреннее волнение, вызванное самскарами, а беспрепятственно парит в чистом сиянии творческих возможностей и высших проявлений интеллекта.

Этот более высокий уровень разума, который мы будем называть абстрактным, позволяет нам строить космические корабли, конструировать кондиционеры и изучать атомы. Абстрактный разум делает людей великими. Вы не ограничены переживанием действительности только посредством своих органов чувств; вы можете исследовать мир средствами чистого интеллекта. Разум может завести вас практически куда угодно. Хотите построить марсоходы и отправить их на Марс, чтобы исследовать эту планету? Отлично, вы можете сделать это, потому что разум способен выходить за рамки чувств и субъективных мыслей. Он может действовать на многих уровнях – вопрос лишь в