Освобождение. Как очиститься от негативных паттернов и отпустить прошлое - Майкл Сингер

В основе автоматического генерирования мыслей во сне и возникновения автоматических мыслей в состоянии бодрствования лежит одна и та же причина. В обоих случаях вы генерируете умственную активность непреднамеренно. Это происходит само по себе – таким образом разум пытается избавиться от заблокированной энергии.

Автоматические мысли и сновидения едины в том, что они в равной мере осознаются одним и тем же сознанием. Ваше «я», то есть ваше сознание, которое видит сны, – это то же самое «я», которое наблюдает за своими мыслями наяву и воспринимает внешний мир. Вот почему, проснувшись, вы можете сказать: «Что за сон мне приснился!» Вы знаете, каким был сон, потому, что были там – тот же самый вы, который осознает происходящее вокруг во время бодрствования. Интересно отметить, что, поскольку наяву и во сне – это один и тот же вы, сновидения могут являться мощным источником духовного роста. Мехер Баба, индийский мистик и духовный учитель, считал, что чистить карму можно даже во сне. Он говорил, что переживать какие-то события, которые вам снятся, полезно с точки зрения духовной эволюции. По крайней мере, высвобождается часть заблокированной энергии, которой вы не позволяли выйти во время бодрствования, и это здорово.

Из сновидений мы можем многое узнать о себе. Возможно, вы храните в своем подсознании не просто то, что вам не понравилось или что вы не готовы принять, а что-то более травмирующее. Есть вещи, с которыми иметь дело гораздо сложнее, чем просто с предпочтениями или предубеждениями. Есть настолько глубинные самскары, что они не могут всплыть на поверхность даже во сне. А когда они все-таки пытаются освободиться, вам снятся кошмары и вы просыпаетесь в очень встревоженном состоянии. Другими словами, ваше сознание не готово пережить подобное событие даже во сне. Вы сопротивляетесь и испытываете такой дискомфорт, что просыпаетесь. Так как же высвобождается эта энергия?

Энергия незавершенного цикла восприятия, хранящаяся в мозге, постоянно пытается высвободиться. Если процесс высвобождения заставляет вас проснуться, значит, разум пытается вам что-то сказать, но в символической форме. Вместо того чтобы видеть во сне саму автомобильную аварию, в которой погиб ваш младший брат, вы видите, как орел бросается на щебечущую птичку и уносит ее. Такую сцену вы еще можете наблюдать – в отличие от сцены автомобильной аварии, в которой погибает близкий вам человек. Все это совершенно реально. Разум жалеет вас. Он блистательно фантазирует, для того чтобы высвободить хотя бы часть накопившейся негативной энергии, но при этом лишний раз не ранить вас. Вот в чем суть символизма снов. Можно только удивляться тому, насколько креативным становится ваш разум, когда ему предоставляется полная свобода творчества. Как ваш организм постоянно пытается исцелять себя, так и разум постоянно пытается очиститься от застрявших в нем ментальных шлаков.

Глава 20

Сны наяву

На данном этапе вы уже, безусловно, можете оценить огромную творческую силу своего разума, особенно в отношении создания снов. Сновидения – это не акт воли; ваш разум способен порождать их сам по себе. Но, как мы уже видели, сновидения не единственные ментальные объекты, которые разум создает автоматически. Голос в вашей голове, не умолкающий ни на минуту, – это точно такое же проявление творческой силы разума, что и сновидения. Поэтому вполне уместно было бы назвать постоянный диалог в голове сном наяву. Каждая субъективная мысль, озвучиваемая внутренним голосом, является порождением самскар, которые вы храните внутри. Разум пытается высвобождать заблокированные паттерны на протяжении всего дня во время бодрствования. Например, вы видите, как кто-то бежит, и внутренний голос говорит: «Интересно, что он натворил? Мой брат точно так же убегал. От чего же убегает этот парень?» Проблема в том, что наблюдаемая сцена не имеет ничего общего с историей вашего брата, и этот человек, возможно, бегает просто ради здоровья. Но разум использует данную сцену как возможность высвободить негативную энергию, удерживаемую внутри. Вот почему этот мысленный диалог в значительной мере носит негативный характер. Подавляющее большинство самскар, которые вы накопили внутри, связаны с тем, что вам когда-то не понравилось и что вы не хотели бы пережить снова. И когда происходят новые события, прямо или косвенно возбуждающие негативные самскары, они автоматически воспринимаются как отрицательные. По сути, негатив продолжает накапливаться.

Если хотите наглядный пример того, как предубеждения превращают любой жизненный опыт в негативный, представьте, что вы построили дом и решили покрасить стены кухни в белый цвет. Знаете ли вы, что существует более пятидесяти оттенков этого цвета? И вы начинаете перебирать все оттенки, крася и перекрашивая, пока не найдется тот единственный вариант, который вас устроит. Другими словами, существует только один оттенок, который удовлетворит вашим предпочтениям и сделает вас счастливым. Любой другой вариант вас только расстроит. Прикиньте, какие у вас шансы сразу выбрать нужный оттенок. Так и в жизни могут происходить миллиарды событий, которые не соответствуют вашим предпочтениям, но лишь единицы тех, которые соответствуют. В таких условиях чрезвычайно высока вероятность того, что вся ваша жизнь превратится в сплошной негативный опыт. Но не потому, что жизнь состоит из одних отрицательных моментов, а потому, что негативными в ваших глазах не являются только те немногие моменты, которые в точности соответствуют вашим предпочтениям.

Это очень важно понять. Вы сами создали систему, в которой просто не можете победить. Вы сами расширили круг тех вещей, которые вас беспокоят и расстраивают, включив в него еще и все те переживания, которые лишь напоминают вам о том, что беспокоило вас раньше. Более того, жизнь почти никогда не удовлетворяет вас полностью, потому что все должно быть именно так, как вы хотите, – до мелочей. Это демонстрирует силу ваших прошлых и настоящих предпочтений и предубеждений: чем их у вас больше, тем меньше шансов стать счастливым человеком.

К данному моменту мы многое узнали о разуме. Мы начали с понимания концепции пустого разума. Затем обсудили тот слой разума, который воспроизводит образы, воспринимаемые органами чувств здесь и сейчас. А вот на следующем слое разума начинаются настоящие проблемы. Ваша осознающая внутренняя сущность, которая знает, что вы там, внутри, использует силу воли для того, чтобы не дать определенным образам полностью пройти через вас, не дать завершиться циклу переживания. Это приводит к образованию слоя разума, заполняемого самскарами. В нем сохраняются впечатления, приобретенные вами в прошлом и создающие основу для вашей системы субъективных предпочтений и предубеждений. Кроме того, вы не только создаете всю эту структуру самскар, но и посвящаете всю свою жизнь служению ей. Ваше заблудшее сознание постоянно