Психосинтез. Принципы и техники - Роберто Ассаджиоли

Конкретные рекомендации по ее применению основываются на анализе уже существующей и активной воли пациента, потому что, как мы уже видели, воля имеет различные стадии, и вполне возможно (такое встречается на практике), что одна фаза окажется развитой в большей степени, чем другая. Так что первым делом необходимо установить, какая из пяти волевых фаз наиболее нуждается в тренировке. Существуют люди, чья воля подвижна и решительна, но им не хватает настойчивости. Есть и другие, у кого больше всего проблем на стадии принятия решения, в то время как остальные стороны их воли развиты вполне достаточно. Поэтому необходимо установить, какой именно компонент воли нуждается в специальном развитии, и тренировать этот компонент отдельно.

ОГРАНИЧЕНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Это очень важный момент, заслуживающий подробного рассмотрения. У многих людей чрезмерно развита личная воля, в основном направленная на самоутверждение и подчинение себе других; их можно назвать «адлеровским типом», поскольку именно Адлер описал этот тип, хотя, как нам кажется, он допустил некоторые преувеличения и излишние обобщения в своей интерпретации. Как бы то ни было, типичные адлеровские типы встречаются не так уж редко, и им противопоказано любое дальнейшее развитие личной воли.

Помимо адлеровских типов встречаются и другие пациенты, у которых слишком развита какая-то одна волевая фаза. Особенно опасен слишком сильный динамический компонент воли — такое развитие может привести к вредным и даже разрушительным последствиям, в первую очередь для окружающих. Поэтому очень важно постараться минимизировать и преодолеть эти опасности и связанные с ними побочные эффекты. Для этого существует три пути.

Первый — уравновешивание, т. е. поддержание равного гармоничного развития всех волевых фаз, как это было описано выше.

Второй — более важный — развитие других функций индивида, которые бы контролировали и компенсировали волевую функцию. В основном мы имеем в виду чувства в их высших проявлениях, т. е. развитие альтруистической любви, сострадания, сопереживания, этических чувств, чувства ответственности за свои действия. Наивысшее проявление этого — стремление не причинять другим боли, чуткость.

Третий и наиболее «высокий» путь, который частично включает в себя второй, состоит в пробуждении и развитии духовной воли, связанной с реализацией духовного «Я». Она контролирует личную волю и направляет ее в безвредное и конструктивное русло, освобождая от «эксплуатирования» со стороны доминирующего влечения. У обычного человека воля находится в «рабстве» у одного или у нескольких влечений. Так что первое, чего нужно достичь, — это разотождествить личное «я» и эти влечения, а затем подчинить личную волю духовной; или, иначе, духовная воля, духовное «Я» принимает на себя управление личной волей.

Существует разница (которую не всегда замечают) между пробуждением духовной воли и подчинением личной воли более высокому чувству. Для некоторых пациентов на определенной стадии лечения последнее может оказаться путем наименьшего сопротивления; это означает, что происходит перенос эмоциональной энергии, мотивирующей волю, с низшего на высший уровень, однако воля при этом остается эмоциональной силой, хотя и приобретает конструктивные цели. Но, разумеется, задачей психосинтеза является именно первое, т. е. установление непосредственной связи отношения с духовной волей, с духовным «Я». Это означает развитие конструктивной, сильной, стойкой, мудрой воли — в сущности, совокупности всех качеств, которые мы считаем чем-то вроде источника основных «жизненных энергий», питающих человека, т. е. энергии воли и энергии любви. Поэтому мы, в конечном счете, вводим в употребление термин «любящая воля».

Необходимо сказать и об определенных ограничениях, связанных со второй фазой (принятие решений) тренинга и реализации воли. Хорошо известно, что нерешительность является одним из наиболее частых симптомов при депрессии — это «пониженное психологическое напряжение», если использовать терминологию Жане. В таких случаях со стороны терапевта будет ошибкой заставлять таких пациентов принимать решения, поскольку это вызовет у них сильнейшую тревогу. Они в самом деле не способны принимать решения самостоятельно. Подталкивать их к этому — значит, сообщить им чувство поражения и фрустрации, которое усугубит их депрессивное состояние и ощущение собственной неполноценности, характерное для таких случаев. Пока депрессивное состояние сохраняется, долг психотерапевта — оберегать этих пациентов от принятия решений. Лучше всего объяснить им, что депрессия временна и что им следует отложить все важные решения до того времени, когда она пройдет. Это важно, поскольку в таком состоянии люди нередко принимают решения, о которых потом сожалеют, — например, продажа собственности или акций по очень низкой цене, как следствие, поддавшись панике или пессимистическим настроениям.

Альтернатива заключается в том, чтобы принять решение вместе с ними, но не за них, пройдя с ними через все стадии волевого акта, особенно через обдумывание, и затем обеспечив им недостающие «элементы», необходимые для принятия решения. Это является важным для психотерапевтического лечения.

КОМБИНИРОВАНИЕ С ДРУГИМИ ТЕХНИКАМИ

Воля совершенно необходима для реализации всех прочих активных техник в психосинтезе. И наоборот, применение любой из техник развивает волю.

Возникает важный практический вопрос: когда в ходе терапевтического процесса лучше всего применять техники, укрепляющие волю? В случае, если у человека очень слабая воля, уместно будет предложить ему их вначале, чтобы избежать фрустрации, но это можно сделать, не упоминая о воле, — с помощью тренировок и побуждения пациента использовать различные активные техники, подходящие для его симптомов и потребностей. Когда же посредством этих техник он, не отдавая себе в этом отчета, укрепит волю до необходимого уровня, психотерапевт может предложить ему уже прямой тренинг воли. Таким образом, возникает парадоксальная ситуация: чем слабее воля, тем позже следует приступать к непосредственным ее тренировкам.

ТЕХНИКА ТРЕНИНГА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВООБРАЖЕНИЯ

ЦЕЛЬ

Воображение — функция, уже сама по себе до некоторой степени синтетическая, поскольку воображение может действовать на нескольких уровнях одновременно, а именно на уровне ощущений, чувств, мышления и интуиции. В определенном смысле она является точкой пересечения этих четырех функций или, скорее, их комбинацией в разных пропорциях. Она включает в себя разные типы воображения, такие, как визуализация — вызывание зрительных образов, слуховое воображение, тактильное, кинестетическое и т. д.

Воображение — в смысле способности к вызову и созданию образов — является одной из наиболее важных спонтанно-активных функций человеческой психики (как на сознательном, так и на бессознательном уровнях). Поэтому ее необходимо контролировать, если она развита слишком сильно, тренировать, если она слаба, и использовать весь ее потенциал. Этим и объясняется тот факт, что именно воображение, его регулирование, тренировка и применение вызывают особенный интерес в связи с психосинтетической терапией — ведь именно техника, связанная с воображением, представляет собой один из наиболее оптимальных подходов к синтезу различных функций.

ОСНОВНЫЕ