Чего хочет мой ребенок. Нейропсихология о том, как понять потребности своих детей и построить гармоничные отношения - Мона Делахук

что-то от имени своего персонажа, возвращайте его подачу. Допустим, его котенок говорит: «Пока-пока». Это значит, что ребенок предложил тему игры. Прощаясь с вами, котенок, машинка или любой другой персонаж затрагивает тему сепарации. Если эта тема возникает в игре снова и снова, возможно, ваш ребенок эмоционально прорабатывает сепарацию с вами или с кем-то другим. Подхватите игру и ответьте своим лучшим кошачьим голосом: «Пока-пока». Оставайтесь в образе, пока ребенок остается в образе, откликайтесь на любые его предложения в спонтанной игре. Просто смотрите, что делает его персонаж, а затем ответьте чем-нибудь, чтобы развить тему.

Постепенно расширяйте рамки игры

Продолжая следовать за ребенком, углубляйте игру, чтобы получить еще больше важных сведений. Задайте простой вопрос или выскажите вслух наблюдение. Помните, вы не должны заранее знать ответ на свой вопрос – пусть ребенок сам придумывает. Вместо того чтобы спрашивать, например, «Какого цвета этот котенок?», скажите кошачьим голосом: «Котенок, куда ты идешь?» Тем самым вы расширяете рамки игры. Вы задаете вопрос, чтобы получить дополнительную информацию о том, что у ребенка на уме. Допустим, ребенок отвечает: «Я иду в школу для котят». Отлично, вы снова попали в десятку! Теперь вы знаете, что мысли ребенка заняты школой. Продолжайте расширять рамки игры. Просто наберитесь терпения и смотрите, что будет дальше. Котенок ходит в школу? Котенок отказывается идти в школу? Котенку нравится в школе или ему там грустно? Что происходит в школе? Просто следуйте за котенком. Возможно, ребенок вручит вам игрушечную кошку побольше и скажет, что это учительница. Или даст вам котенка поменьше, а сам возьмет на себя роль учительницы. Это дает больше возможностей заглянуть во внутренний мир ребенка. Плывите по течению. О чем говорят и что делают учительница-кошка и ученики-котята? Конечно, здесь нет правильного или неправильного ответа. Ценен сам процесс исследования. Кроме того, важно оставаться в образе и не разрушать чары игры. Не надо внезапно спрашивать: «Дорогой, ты что, боишься ходить в школу?» Вместо этого оставайтесь в пространстве ролевой игры, следуйте за ребенком. Время задавать конкретные вопросы настанет позднее – например, во время прогулки или совместного отдыха. Но пока мы играем, мы свято чтим условия игры и не просим ребенка выходить за ее пределы.

Расширяйте игру ровно настолько, насколько это необходимо, чтобы продолжать обмен подачами. Ребенок будет прорабатывать темы, нужные ему для развития. Именно в этом заключается непревзойденная сила игры. Дети разыгрывают то, над чем они внутренне работают, – сознательно или подсознательно.

На всякий случай оговорюсь: я не предлагаю родителям становиться игротерапевтами для своих детей. Ваши родители, какими бы любящими они ни были, наверняка не играли с вами в подобные игры. Мои – точно нет. Если в ролевой игре вы чувствуете себя неестественно и неловко, не считайте, что обязаны этим заниматься. Возможно, со временем это занятие станет для вас более приятным. Если нет – просто отложите этот инструмент в сторону.

Но если вы все же втянетесь в такие игры, то обнаружите, что это отличная возможность безопасно и радостно общаться с ребенком, весело проводить время вместе и узнавать, что его интересует и волнует. Не думайте, что вам нужно что-то исправлять в ребенке во время игры, – просто наблюдайте за ним и играйте за тех персонажей, которыми вас назначит ребенок. Это часть игровой магии: дети могут экспериментировать с концепциями, идеями и эмоциями, взятыми из реальной жизни, в рамках созданной ими самими имитации. Силу этой симуляции нельзя недооценивать.

В игре можно воссоздавать события, помогая ребенку проработать сознательные или подсознательные переживания, опробовать новое решение проблемы или просто отрепетировать событие, с которым нужно освоиться. Например, дети часто играют во врача, который делает уколы. Это целительный процесс: пугающий триггер становится менее страшным благодаря многократному воспроизведению.

Не бойтесь негативных тем

Встретить в игре широкий спектр негативных и позитивных эмоций вполне естественно. На самом деле это хороший знак: это свидетельствует о том, что ребенок активно осваивает негативные эмоции, которые не так просто проработать в реальной жизни. У вас как у родителя может возникнуть соблазн использовать эту возможность, чтобы напомнить ребенку о правилах поведения, особенно если персонажи дерутся или совершают другие неодобряемые поступки. Но я призываю вас не поддаваться этому порыву. Агрессивность ребенка в подобной игре не сделает его более агрессивным в реальной жизни. Так что, когда вы играете, старайтесь избегать комментариев вроде: «Знаешь, со стороны котенка было не очень вежливо ударить медведя!» Вместо этого наблюдайте за всеми эмоциями, которые испытывают в игре персонажи вашего ребенка, и рассматривайте их как проявления здорового эмоционального диапазона.

В идеале в игре возникает целый ряд эмоций, от положительных (заботы, сопереживания) до отрицательных (соперничества, ревности, гнева, печали). Мы испытываем их все – такова человеческая природа. В реальной жизни – в школе, среди близких и т. д. – детей часто заставляют стыдиться проявлений отрицательных эмоций и вознаграждают за положительные. Но в игре мы относимся ко всем эмоциям одинаково. Это способ донести до ребенка, что он имеет право чувствовать злость, ревность, грусть или радость – все это нормально. Конечно, вы должны подавать ребенку пример и прививать ему те ценности, на которые он сможет ориентироваться, когда будет учиться работать со сложными эмоциями за пределами игры. Мы хотим, чтобы наши дети относились к себе спокойно и беспристрастно, понимали, что все их эмоции имеют право на существование, и не считали одни эмоции «хорошими», а другие «плохими».

Чтобы подтвердить потенциальные преимущества такой игры, позвольте поделиться несколькими примерами, свидетельницей которых я была.

• Один ребенок с хроническим заболеванием в спонтанной игре отвозил мягкие игрушки в больницу на машине скорой помощи. Он давал игрушечных животных отцу и назначал им разные роли: врача, водителя скорой помощи, больного. Воссоздавая сценарии из своей реальной жизни и по очереди примеряя на себя роль пациента и доктора, он смог найти действенный способ справиться со стрессом, который испытывал в реальности.

• Девочка, родители которой разводились, устроила в моей игровой комнате несколько отдельных «домиков». В них разные персонажи обзаводились собственным хозяйством, подушками и кукольной мебелью. Очевидно, эти спальни и кухни помогали ей отрепетировать предстоящий отъезд из общего семейного дома.

• У мальчика, который столкнулся с травлей в школе, динозавры сражались друг с другом, а супергерои побеждали плохих парней. Становясь супергероем в игре, ребенок мог представить себе и почувствовать, что значит обладать силой в реальных жизненных ситуациях. Вспоминая это ощущение, он получал способ бороться с чувством тревоги, которое испытывал в школе. Кроме того, он учился решать проблемы на примере их симуляции.

• Девочка, пережившая автомобильную аварию, снова и снова изображала в игре столкновение двух автомобилей (по ночам она просыпалась от кошмаров). Она обыскала всю мою игровую комнату в поисках машинки, похожей на тот автомобиль, в котором она ехала, когда произошло ДТП. Маме было слишком тяжело участвовать в игре, и она попросила меня занять ее место (верное решение и проявление сочувствия к себе). После нескольких месяцев игры в автокатастрофу девочка переключилась на другие темы. Она проработала часть своих переживаний в игре, и травма больше не занимала так много места в ее мыслях. Этот прогресс стал заметен и дома: девочка начала лучше спать, а кошмары прекратились.

ПРЕИМУЩЕСТВА ИГРЫ

В игре дети воспроизводят события, играют множество разных ролей и меняют их, чтобы рассмотреть проблему с разных сторон и лучше понять себя и других людей. Игра – это путь к творческому самовыражению и решению проблем. Она обеспечивает пространство, в котором ребенок выражает самые разные эмоции: воображаемые персонажи испытывают гнев, печаль, ревность, радость, стремление заботиться – всю гамму человеческих чувств. Мы называем игру нейронным упражнением, или упражнением для мозга, потому что она дает ребенку возможность прорабатывать различные ощущения, чувства и представления в безопасных условиях.

Играя, дети научаются говорить о своих чувствах и убеждениях, связанных со стрессом, проблемами