Без пяти минут психолог. О чем молчит терапевт, слушая ваши истории - Александр Затона

class="p1">– Работать я предлагаю в условиях взаимного уважения. Оскорбления в это правило не вписываются. Если вы не готовы соблюдать это правило, работы не будет, и прекратится она ровно с того момента, как вы его нарушите.

– Это какая-то проверка или провокация? Вы решили посмотреть, как я отреагирую.

– Я буду рад узнать, как вы хотите отреагировать, но не как решите меня оскорблять.

– Вы точно психолог?

Я молчал. Зачем отвечать на очевидно не требующий ответа вопрос? Что сказать? «С утра был» или «Да, конечно, вот мои бумажки, можете там, где оценки, дописать предмет „тупость“ и поставить мне балл на свое усмотрение»?

– Вы не боитесь, что я испорчу вам карьеру или репутацию? Я ведь могу быть психопатом, прицепиться к вам, и вы больше не будете практиковать.

– Это что, мне не придется в понедельник идти на работу? А вы точно сдержите обещание? А то мне вот эти экивоки ни к чему, – приходилось парировать.

– Если вы сразу сочли меня за сопляка, который будет вам тут же подчиняться, то в людях вы разбираетесь плохо.

– У меня есть маленькая надежда, что вы примете это правило, ведь оно означает зеркальное уважение к вам. Но если нет. То вы можете доказать мне, что в людях я не разбираюсь, и покинуть кабинет.

– Я заплатил вам.

– Подайте на меня в суд, обещаю вернуть все выигранное. Вы не ответили мне: вы принимаете это правило, и мы двигаемся дальше в попытке сделать ваше давление лучше, или продолжаем давление на мои границы и убеждаемся, что они такие же крепкие, как мое желание в понедельник не идти на работу?

Спина его ветровки, которую мне показали в дверях кабинета в следующую секунду, была слегка испачкана. Счел бы он шуткой, если бы я сказал ему вслед: «У вас спина белая!»?

Уже почти собирал свои вещи, чтобы поехать домой, как двери кабинета открылись вновь, и увидел я уже не спину.

– Ладно, вы вроде не жуете сопли. Может быть, что-то и получится.

«Черт, надо было меньше копошиться у кулера с водой или хотя бы запереть двери», – подумалось мне, но пришлось сесть в кресло.

– Это даже хорошо, что вы не испугались.

Меня по-прежнему игнорировали. Сначала игнорировали меня и то, каково мне может быть от его оскорблений. Теперь Арон игнорировал, согласен ли я продолжать встречу или нет. Он сел в кресло и, не глядя в мою сторону, продолжил как ни в чем не бывало – ровно с той точки, где мы остановились до перепалки.

– Я, возможно, напряженный человек. Не напряженный, а быстро заводимый. Но это самый эффективный способ решить проблемы. Даже мы с вами. Видите, мне сразу удалось понять, получится ли у меня с вами работа или нет. А так бы жевали с вами сопли про то, как «виновата мама», еще пару месяцев.

В этот момент я находился там же, где он застал меня, вернувшись, – у кулера с водой. Мне не то чтобы хотелось покидать это место. Там была вода и не было видно его лица. А смотрел он не на меня. Арон сел в кресло и стал говорить будто призраку, который остался на том месте, где я сидел в начале встречи напротив него. Он буквально ждал, когда я как по команде «место» вернусь назад.

Не могу сказать, я выполнил рапорт или, опешив, примостился, но спустя пару секунд был в седле и попытался допить прихваченный с собой стакан. Хотелось забрать вместе с водой и капли безмятежности, оставленные у «водопоя».

– Как мне снять это напряжение?

– Я проведу вам в конце встречи аутогенную тренировку. Предлагаю оставить на нее 15 минут от сессии. Сейчас я могу немного больше узнать вас, задав пару вопросов?

Если клиент чего-то сильно хочет, ему лучше это постараться предоставить. Не поймите неправильно, склоняю вас не к тому, чтобы выслужиться перед пришедшим. В нашем культурном коде преобладает паттерн, который можно назвать условно «обращение к старшему».

Мы идем к специалисту в надежде, что тот, как отче, скажет, какие точно действия надо сделать, чтобы перестал скакать сахар.

А когда отче дает совет вроде «добавить физическую активность и снижать вес», мы смотрим на него как на дурака. Надо ведь, чтобы сахар снизился как можно скорее. Желательно уже на выходе из кабинета. И в таком случае врачи нередко дают какую-то пилюлю, дабы человек пил ее, и главное – успеть дать инструкцию: «Больше ходите пешком, иначе пилюля не будет работать».

Клиенты, приходящие к психотерапевту в центре Лондона и центре Москвы, очевидно, разные клиенты. В случае Москвы лучше бы профи раскошелиться на советы. Я с удовольствием это делаю, не нарушая этику, которая советы раздавать запретила.

Например, если супруг спрашивает, как ему поступить после ссоры с супругой, то предлагаю что-то, что будет двигать его в сторону его же ценностей, которые мы обсудили на встрече: «Прежде чем решать проблему, вам надо разобраться в том, что ее создало. Помните, как учителя на английском в школе говорили: „Вопрос содержит в себе ответ“? Так же и тут. Попробуйте выяснить это с супругой, что надо ей, и затем поймите, где ваши интересы пересекаются».

Здорово? Все довольны. Это что-то вроде «Вам нужно быть более открытым к разговору». Если бы на простой прямой вопрос я сидел как истукан и играл в психотерапевтическую нейтральность, то клиент пополнил ряды людей, которые не понимают, чего к этим «психолухам» ходят. Главная задача психолога – адаптировать метод под клиента. К психоаналитическим психотерапевтам данный тезис не относится, они все ждут, когда клиент адаптируется под анализ.

«Я вижу, как вам важна эта работа, и сейчас тот важный этап, когда она требует много времени. Вместе с тем ваша семья уже давно просит больше внимания. Она значима для вас не меньше. Но больше всего страданий причиняет то, что вы будто бы в одиночку должны принять сложное решение: семья или работа. Попробуйте принять его вместе. Ваша супруга показывала готовность обсуждать этот вопрос. Отнеситесь к ее словам как к предложению, так же, как ожидаете, что она отнесется к вашему. А после обсудите получившиеся взаимные предложения».

Или:

«Последнее свидание, правда, будто раздавило вас окончательно. Окончательно подтолкнуло к мысли, что „вашего человека“ вам вовсе не встретить. Вы спрашиваете, что вам делать. Возьмите паузу. Необязательно сразу рваться в бой. Согласитесь, было бы странно,