Ноль сомнений в себе. Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершины - Дэниел Дж. Мартин

что о неудачах практически никогда не говорят? Ни о неудачах великих деятелей человечества, ни о неудачах других, менее «великих» и более близких нам людей.

Возможно, мы сосредотачиваемся на историях успеха, потому что они нам интереснее, чем рассказы о том, как что-то пошло не так. Но это большая ошибка — ведь на неудачах можно научиться гораздо большему, чем на успехах.

Кроме того, успех делает нас более тщеславными и высокомерными. Сколько детей-актеров пошли по кривой дорожке, когда им не было и двадцати пяти лет?

Сравните их с актерами, которые получили свою первую роль уже после тридцати. Как правило, они более зрелые, мотивированные и скромные. Годы отказов и упорного труда оказывают на людей положительное влияние.

К тому же, столкнувшись с жизненными трудностями, люди уже не так склонны к самоуспокоению.

Выход из зоны комфорта сопряжен с риском неудачи, но смелые видят в неудачах возможности для успеха.

4. Извлекайте из своих ошибок уроки

До сих пор я говорил только о преимуществах неудач; но было бы абсолютно безответственно с моей стороны не признать, что не все ошибки одинаковы.

Да, вы можете учиться на своих ошибках, однако на некоторых делать этого не стоит. Помните, что подготовка к неудачам подразумевает снижение риска неудачи.

Не бросайтесь в бой без оглядки. Просчитывайте риск каждого приключения, в которое отправляетесь. Будьте ответственными не только за свои цели, но и за неудачи.

И помните, ошибки — результат неудачных действий, а не личных качеств. Сосредоточьтесь на действиях, будьте внимательны и учитесь на своих ошибках.

5. Измените свое мышление

Что такое неудача, если не замаскированный успех? Понимание этого уменьшит страх провала. Когда мы смотрим на успехи других людей со стороны, легко не заметить огромное количество неудач, которые им пришлось пережить. Другие люди могут так же смотреть на наши победы, думая, что они свалились на нас с неба.

Если неудачи — часть пути к успеху, то их появление означает, что вы все еще на верном пути и, следовательно, еще не все потеряно. Вы просто нашли путь, который не сработал. Поэтому единственный логичный вариант — найти новый путь, который приведет вас к цели или хотя бы приблизит к ней. Если вы рассматриваете неудачи как возможность попробовать что-то новое и увлекательное, вы на шаг ближе к успеху.

6. Учитесь у других

Мы так долго боремся с одними и теми же проблемами, что можете быть уверены, что кто-то другой уже точно столкнулся с тем же препятствием, с которым сталкиваемся мы. Учитесь у них. Мы живем в эру информации. Уверен, что вы без труда найдете десятки книг и сотни интересных статей в интернете, просто выполнив быстрый поиск в Google. Уделите время чтению биографий великих деятелей и отметьте для себя их успехи и неудачи.

Пусть истории ваших кумиров вдохновляют и мотивируют вас. Вы также можете обратиться за советом к окружающим, — но помните, что многие из них могут попытаться отговорить вас от любого риска.

Конформизм и страх неудачи могут превратить вас в посредственность. Способность же идти на риск позволит вам превзойти остальных.

Разделяй и властвуй

Древние военные стратегии проникли в разные аспекты нашей жизни. «Искусство войны» стало настольной книгой топ-менеджеров, политики используют тактику Макиавелли, а предприниматели следуют наставлениям Александра Македонского.

Разделяй и властвуй — одна из древнейших стратегий. Сегодня мы можем видеть ее применение в любой сфере: от спортивных школ до производства компьютеров.

Эта стратегия стала популярной, потому что она очень полезна для решения сложных и ответственных задач — задач, которые, как нам кажется, невозможно решить за один присест. Допустим, вам нужно выполнить задачу, которая кажется настолько огромной или сложной, что вы чувствуете себя парализованным, боясь, что не справитесь.

Все, что вам нужно сделать, — разбить эту большую задачу на несколько более мелких управляемых подзадач, чтобы выполнять их одну за другой. Давайте рассмотрим пример.

Допустим, вы нервничаете, потому что нужно посетить рабочее мероприятие, на которое совсем не хочется идти. Сперва нужно определить минимально приемлемое количество времени, которое вы должны провести на этом мероприятии, прежде чем уйти. Допустим, вы решили, что можете уйти, «отработав» сорок пять минут. Теперь вам остается только «пережить» это время.

Составьте список дел, которые нужно сделать за эти сорок пять минут. Вам нужно поприветствовать коллег? Завести X новых контактов? Обсудить проект с коллегой? Потратить несколько минут на лесть начальнику?

Обозначьте для каждого из этих дел конкретное время и их последовательность и, оказавшись на мероприятии, выполняйте одну задачу за другой. Если нужно, вы даже можете поставить будильник, но, уверяю вас, что, как только вы начнете вычеркивать из своего списка пункты, сразу же забудете о времени.

Метод «Разделяй и властвуй» эффективен для работы, похудения, личностного развития и многого другого.

Вы уже используете его, даже не подозревая об этом. Теперь вам просто нужно начать использовать его чаще и более целенаправленно.

Краткие итоги главы

Жизнь неидеальна, поэтому стоит ожидать неудач, провалов и разочарований. Это не значит, что вы должны стать пессимистом; просто нужно быть готовым к любому результату. Для этого первым делом напомните себе, что чем больше неудач, тем больше возможностей. Это изменит ваше мышление и позволит вам учиться на своих ошибках, совершенствоваться и расти благодаря неудачам. Поэтому не отчаивайтесь.

Не позволяйте ошибкам подорвать вашу уверенность в себе. Вместо этого рассматривайте их как возможность стать успешнее и двигаться к лучшей версии себя.

Шаг 7. Улучшайте свои навыки и развивайте компетентность

Постоянное обучение — минимальное требование для достижения успеха в любой области.

Денис Уэйтли[5]

Компетентность придает вам уверенность. Профессионалы держат голову высоко, где бы они ни были. Нет ничего лучше, чем знать, что вы можете делать то, что не могут другие, и делать это хорошо.

Компетентность — процесс непрерывного совершенствования. В тот момент, когда вы останавливаетесь, вы начинаете ржаветь. Всегда есть что улучшать. Поэтому относитесь к стремлению к профессионализму как к путешествию, которое заканчивается только в момент смерти.

Не думайте, что вы уже полностью раскрыли свой потенциал только потому, что делаете что-то выше среднего или лучше других. За ростом должен идти следующий рост. Применяйте эту философию к каждому